| 01.04.2012 9. FREIBURG MARATHON , am 01.04.2012 (über 21.1 km) Ein Kurzwochende im Breisgau war das Motto das sich vier Läufer/Innen am Stammtisch 2011 vorgenommen hatten. Am 31. März 2012 war es dann soweit, der Freibugr Marathon und Halbmarathon stand an. Schon am Samstag kann man den großen Zuspruch der Halbmarathon-Teilnehmer in der Messehalle sehen, über 5.000 Anmeldungen für den Halben Marathon gegenüber 1.500 für den Marathon. Das hat auch damit zu tun, das der Freiburg Marathon ein Stadtmarathon mit zwei Runden ist. Erfahrungsgemäß sind in der zweiten Runde immer weniger Zuschauer an der Strecke. Nach dem Stadtrundgang und dem obligatorischen "Pasta-Essen" am Samstag, steht der Sonntag ganz im Zeichen der Laufveranstaltung. Zu einer moderaten zeit um 11:10 Uhr erfolgt der Start an der Messe und geht in einer grossen Runde auf die Altstadt zu. Mit 42 Musikbands an den 21 km ist das Motto des Freiburg Marathon der "Rock and Run" genau passend. Die gesamte Strecke war angenhem zu laufen, nur wenig Pflaster, aber gefährliche Strassenbahnschienen ! Ein Teil der Strecke führte an dem Fluss "Dreisam" entlang und die Zuschauerresonanz war sehr gut. Zu keinen Zeitpunkt hatte man das Gefühl ohne Zuschauer zu laufen. Die Temperaturen beim Start waren etwas frisch, aber das änderte sich während der Laufzeit sehr schnell, sodass man nach der Hälfte schon mit einer Bekleidungsschicht auskam. Für Uwe stand nach den Frühjahrsvorbereitungen ein schneller Halbmarathon an und er kam mit 1:37 h ins Ziel. Auch für Ilona lief es gut und Sie finishte mit 2:01 h. Für Gerald und Patrick stand einmal mehr der Genusslauf auf dem Programm und Sie kamen mit 2:06 und 2:11 h ins Ziel. Nach dem Lauf konnte man sich noch gemütlichn in den Messehallen aufhalten und wieder einige Kalorien zu sich nehmen. Alles in allem ein gelungenes Wochenende, da man wiederholen sollte. Freiburg und Umgebung haben noch einige kulturelle Sehenswürdigkeiten zu bieten. Alle Detailergebnisse unter der "Ergebnisse" |  |
| 31.12.2011 Sylvesterlauf 2011 |  |
| 09.10.2011 Erbarme die Hesse komme... oder München, der umgekehrte Marathon. Vier Tage München lautet der Veranstaltungsevent beim Lauftreff Florstadt in diesem Jahr. Mit schlechten Wetterprognosen sind wir freitags in München eingetroffen. Zwar mit wenig Aufregung aber trotzdem mit Vorfreude auf den Lauf. Mit zwölf Teilnehmern geht es am Freitag den 7. Oktober zur umfangreichen Marathon Messe in die Event Arena im Olympiapark München. Mit Trachtendirndl empfangen uns die Damen des Veranstalters um die Startunterlagen den LäuferInnen zu überreichen. Nach dem informativen Messerundgang geht es zur traditionellen Nudelparty, auch mit typisch bayrischer Kultur. Ein alkoholfreies Weizen für jeden LäuferIn war obligatorisch. Am Abend besuchen wir dann das traditionelle Schneider „Weisses Bräuhaus“. Der Samstag steht ganz im Zeichen einer "Kultigen Stadtführung, die wegen Regens nicht wie geplant mit dem Fahrrad absolviert werden kann. So werden die Läuferbeine noch für zwei Stunden beim Rundgang über den Marienplatz, die Frauenkirche, der Kirche St. Michael, vorbei am Bayrischen Hof zur Theatinerkirche und der Feldherrenhalle, trainiert. Die baugleichen Bauwerke stehen wohl auch in Italien, wie uns der Geschichtsführer vom „Stadtvogel München“ zu berichten weiß. Über dem Odeonsplatz gehen wir vorbei an der Residenz bis zum „Alten Hof“, an dem die erste bayrische Residenz stand. Hierbei erfahren wir viel Kulturgeschichte über Kirchen, Einwohner und die Wittelsbacher. Am Nachmittag wird der Rundgang am Viktualienmarkt beendet, hier stellt sich die Reisegruppe am Brunnen von Karl Valentin zum Gruppenfoto. Der Abend steht ganz im Zeichen des Sports und wird zur intensiven „Kohlehydratladung“ genutzt. Ganz zufällig treffen wir in diesem italienischen Lokal den wohl bekanntesten Marathonläufer Michel Descombes (den Spasspräsidenten), der mittlerweile über 180 Marathons zum sammlen von Spenden für wohltätige Zwecke gelaufen ist. Der Sonntag naht und schon um 6:30 Uhr sind die MarathonläuferInnen beim Frühstück. Die Wahl des Hotels über den Marathonveranstalter ist ideal, zeigt es sich doch an diesem Morgen die optimale Versorgung für die ca. 60 Sportler aus ganz Deutschland, beim Frühstück. Für jeden LäuferIn gibt es noch eine "Marschverpflegung" für die Strecke. Nach der kurzen Anfahrt in das Olympiazentrum zeigen sich die weiten Wege im Olympiapark, die Strecke zur Kleiderabgabe dauert genauso lang wie die vorherige Fahrt mit der U-Bahn. Die schlechte Beschilderung lässt so manchen Teilnehmer noch ein paar Meter mehr "warmlaufen". Der Weg zum Startpunkt ist dann fast nochmal genauso lang. Bei Temperaturen um neun Grad Celsius hatten insgesamt 16.075 Läuferinnen und Läufer für den 26. MÜNCHEN MARATHON gemeldet. Dabei hatten sich für den Marathon 5.902 Teilnehmer gemeldet und 4773 finishten ihn. Für den Halbmarathon hatten sich 6.058 Läufer gemeldet und aber nur 4929 laufen ins Ziel. Für den 10 Km Lauf hatten 2.371 ( 1859 Finischer) und für die Marathonstaffel 1.744 ( 1592 Finisher) Läuferinnen und Läufer gemeldet. Die Sportstadt München hat uns alle gelockt. Die Stadt hielt Ihr Versprechen, München hat wirklich seinen eigenen Charme, das konnten wir auf der Stadtführung bestens erleben. Vielleicht war das auch der Grund, warum beim Lauf fast keine Zuschauer zu sehen waren, Musikbands waren sparsam aber motiviert an der Strecke verteilt. Nur rund 80.000 Zuschauer entlang der Strecke feuerten die Läuferinnen und Läufer aus 93 Nationen an. Während Uwe Preußner, Dieter Petry, Edgar Lamberz, Karl-Wilhelm Kliehm und Ralf Krawatzek den ganzen Marathon unter die Füsse nahmen, gaben sich Ilona Schäfer, Susanne Becker, Gerald Schäfer und Patrick Bosché mit 21 km Anlauf vor dem Endspurt im Olympiastadion zufrieden. Susanne machte den Weg frei und lief in guten 1:55 h ins Ziel, die anderen drei Halbmarathonis liefen ebenso gut gelaunt nach 2:11 h in das fast leere Stadion ein. Sowohl das Wetter als auch die Verpflegung im Stadion waren ok, um das länger geniessen zu können wurden wir beim Verlassen des Stadions in einen Stau geschoben, der einer Grossstadt würdig ist. Trotzdem konnten wir irgendwann bei der unbetreuten Kleiderrückgabe an, wo ca. 2 ½ Stunden nach dem Start schon einige der abgegebenen Kleiderbeutel wieder aufgetaucht waren. Schnell auf dem grossen Platz umgezogen und wieder ins Stadion, damit unsere Marathonis mehr Fans im Stadion vorfinden. Dieter und Edgar waren nach 3:24 im Ziel, Uwe gönnte sich nach seinem Plan etwas mehr als 6 Minuten länger auf der Strecke. Etwas später trafen auch Karl-Wilhelm und Ralf auf der Zielgeraden ein. Auch beim Abholen der Kleiderbeutel zeigte sich wieder die etwas chaotische Organisation, da die Beutel der Halbmarathonis erst teilweise nach 2:30 h im Ziel eintrafen. Nach dem Lauf ging es wieder zum Relaxen ins Hotel um sich für die Abendveranstaltung fit zu machen. Der Besuch beim "Gastronom des Jahres 2011 - Sepp Krätz" stand auf dem Terminplan. Schon einige Monate vorher hatten wir in dem urigen Lokal "Andechser am Dom" uns einen Tisch für 12 Personen reserviert. Schon beim Eingang zeigte sich das jeder Sitzplatz im Lokal intensiv vermarktet wurde, kein Wunder, da schon Prominente wie die Klitschko Brüder, Minister Seehofer und sogar die Kanzlerin Angela Merkel zu Besuch waren. Die Wahl des Lokals zum Genuss der bayrischen Spezialitäten war die absolut richtige Wahl. Neben dem im Kloster Andechs gebrauten Bier waren alle Speisen hervorragend und führten zu einem runden Abschluss der Laufreise. Der letzte Tag der Reise wurde noch zu einem Besuch einer Pharmaproduktion im Münchner Umland genutzt, bevor die Heimreise angetreten wurde. Ja in der Tat ein umgekehrter Marathon: statt schlechtem Wetter trockenes und oft sonniges Laufwetter, aber anstatt einem schönen Stadtmarathon ein lieblos von Veranstalter und Stadt durchgeführter Marathon. Wenn da nicht unsere tolle Laufgruppe wäre, hätte ich mich gefragt, was das sollte. So war es aber wieder ein superschönes Wochenende, trotz Münchner Marathon-Veranstaltung. Bild : Lauftreff Florstadt am Viktualienmarkt vor dem Karl Valentin Denkmal |  |
| 18.09.2011 21,1km 35. Hugenottenlauf in Neu-Isenburg Für die Marathonvorbereitung im Herbst haben sich Karl-Wilhelm und Uwe für den flachen, schnellen Halbmarathon in Neu-Isenburg entschieden. Im HM erreicheten Sie neben 1294 Finishern die folgenden Zeiten : Platz 322 für Uwe Preußner mit Netto 1:40:56 h und damit Rang 39 in der M50. Platz 513 für Karl-Wilhelm Kliehm mit Netto 1:47:26 h und damit Rang 63 in der M50. Hier der Ergebnislink : http://volkslauf.de |  |
| 11.09.2011 30km Volkslauf in Garbenteich / Pohlheim Für die Marathonvorbereitung im Herbst haben sich Karlheinz, Karl-Wilhelm und Ralf zum Volkslauf nach Garbenteich / Pohlheim aufgemacht. Trotz Wärme und Schwüle konnten Sie folgende Ergebnisse erzielen : Im HM über 21,1 km in der M45-Platz 16. für Karlheinz Christ in der Zeit von 2:09:37 h. Über 30 km in der Klasse M50 erzielt Karl-Wilhelm Kliehm Platz 21 mit der Zeit von 2:59:19 h und auf Platz 45 lief Ralf Krawatzek mit einer Zeit 3:12:48 h. |  |
| 21.08.2011 Halbmarathon in Nidderau Eichen Hallo Liebe Laufsportfreunde aus Florstadt und Umgebung, am Wochenende war es wieder soweit, der in einer Marathonvorbereitung für mich nie fehlende Eichener Halbmarathon wurde gefinisht. Bei angenehmen sommerlichen Temperaturen (zum Start um 09.14 Uhr hatten wir bewölkten Himmel und angenehme 19 Grad) ging es auf die sehr schön im Wald gelegene Halbmarathonstrecke. Vom LT Florstadt war Uwe mit von der Partie, allerdings sah sein Plan eine viel schnellere Zeit vor, so dass wir nicht gemeinsam liefen. Aber das tat der guten Stimmung während des Laufes und an den wie immer gut organisierten Getränkepunkten keinen Abbruch. Auch der zur Mitte des Halbmarathons einsetzende Regen, sorgte eher für ein bisschen Abkühlung und hinderte uns nicht daran, die uns selbst gestellten Vorgaben ( ich hatte 6 min/km geplant, Uwe 5 min/km) zu erreichen und fröhlich und guter Dinge den Zielsprint zu realisieren. Alle Zeiten wie immer auf der Homepage des Veranstalters. Vielleicht sind im nächsten Jahr wieder mehr "Florstädter" unterwegs. Mit laufsportlichen Gruss Ralf |  |
| 10.07.2011 27. Stierstädter Kerbelauf Hallo liebe Laufsportfreunde, seit einer knappen Woche habe ich mit der Marathonvorbereitung für München begonnen. Nach entspannten Winter und einem ruhigen Frühjahr fiel der Startschuss mit einer Mountainbike Tour. Danach 2 mal laufen (es tat nur ein bisschen weh.....) und ich entschloss mich, am 10.07. am 27. Stierstädter Kerbelauf teilzunehmen. Das Wetter war prächtig der Start um 09.00 Uhr, Zeitvorgabe für die 10 km Strecke: um die 60 Minuten. Ich dachte das könnte klappen. Also ging es dann um 09.00 Uhr mit dem Startschuss durch das festlich geschmückte Stierstadt. Zuschauerresonanz war nicht so gross, aber der Zuspruch an Teilnehmern zu den angebotenen Läufen war immens. Die Strecke eher flach und zum Großteil auf Wirtschaftswegen geht rund um Stierstadt/Oberursel. Versorgung mit Getränken an der Strecke und im Zielbereich war wie immer gut organisiert. Respekt und dank den vielen ehrenamtlichen Helfern. Da es für mich trotz der doch schon recht hohen Temperaturen ordentlich lief, erreichte ich das Ziel gut 3 Minuten unter der mir selbst gegebenen Vorgabe. Da kann der Marathon in München mit euch allen ja kommen. Allen Lauffreunden rund um Florstadt einen schönen Sommer mit vielen tollen Läufen und wie heißt es so schön : Sehen wir uns nicht auf dieser Welt, dann sehen wir uns am 09.10. in München. Mit laufsportlichen Gruss Ralf |  |
| 17.06.2011 53. Bieler Lauftage 2011 - Die Nacht der Nächte in Biel – Das etwas andere Lauferlebnis Am frühen Nachmittag des 15.06.2011 war es soweit; Edgar und ich machten uns auf den Weg nach Biel, ins Laufmekka der Schweiz, zu den legendären „Bieler Lauftagen 2011“. Dirk und Evelyn vervollständigten am 16.06. das Läufertrio des LT Florstadt. Wie bereits in 2010 angekündigt, wurde der diesjährige Start mitten in die Bieler Stadt – an die Kongresshalle, verlegt. Der bevorstehende Abriss des Eisstadions zwang die Organisatoren zur Verlegung der Startnummernausgabe, des Verpflegungszeltes und der Umkleidemöglichkeiten in ein großes Zelt, welches ca. 15 Gehminuten entfernt auf dem Expo02-Gelände Nidau neben den Strandbad, aufgebaut wurde. Leider spielte Petrus dieses Jahr nicht mit; starker Regen und Wind begleiteten die Läuferschar unentwegt bis in die Morgenstunden auf ihrer Strecke, sodass sich die neue Organisationsstelle im Zelt nicht als idealste Lösung herausstellte. Leider übertrug sich das launische Regenwetter auch auf die Stimmung der Läufer/-innen. Insgesamt war die Teilnehmerzahl 2011 rückläufig, sodass selbst die Teilnahme der prominenten Persönlichkeiten wie Hr. Dieter Baumann und Hr. Wigald Boning, die zum ersten Mal Ihren 100er bestritten, kein größeres Teilnehmerfeld an den Start bringen konnte. Neben der neuen, gewöhnungsbedürftigen Lauforganisation und der rauen Witterung fügte sich eine merklich größere „Panne“ hinzu; Bedingt durch eine „Fehlleitung“ stießen alle Halbmarathon-, Marathonläufer sowie auch die Walker in Biel kurz nach deren Start auf die 100km-Läufer/-innen, welche auf den Weg zum Stadtrand waren. Dies hätte nicht geschehen dürfen, da für die um 15 Minuten später gestarteten Halbmarathon-, Marathonläufer und Walker eine Zusatzschleife von 7,5 km in Biel geplant war, welche somit nicht erlaufen wurde. Allerdings brachte dieser Fauxpas bei allen Betroffenen neue (leider unechte) Bestzeiten zu Tage ;-). In Folge dieser Panne erhielten alle Betroffenen einen Freistart für die jeweilige Disziplin für das Jahr 2012. Die Florstädter 100 km-Läufer Dirk und Edgar, liefen die erste Hälfte Ihres Wettkampfes gemeinsam, den zweiten Streckenabschnitt kämpften sie sich jeweils alleine durch. Edgar finishte seinen 10. (!) 100 km Lauf in Biel in 09:35:03 h ohne größere Schwierigkeiten. Dirk’s 07. 100er in Biel war hingegen erneut ein schwerer und schmerzlicher Kampf, dem er allerdings nach 11:45:55 h ein Ende setzte. Evelyn überraschte uns wieder mit Ihrem spontanen Start des 100 km-Laufes. Sie lief die erste Teilstrecke bis Oberamsern (38 km) mit 06:09:58 h ins Ziel. Freudig und hochmotiviert ging ich an den Start für den Nachtmarathon in Biel. Bedingt durch den Organisationsfehler (siehe oben) wurde aus dem Marathonlauf lediglich ein „Trainingslauf“ mit einer Länge von 34,7 km. Ich finishte in einer Zeit von 03:38:32,5h ohne jegliche Probleme. Ärgerlich war es schon, doch vielleicht nehme ich die Marathonstrecke in 2012 mit meinem Freistart erneut in Angriff. Schön wäre es, wieder mit einer größeren Läufergruppe des LT Florstadt 2012 in Biel an den Start zu gehen. In diesem Sinne; Herzlichen Glückwunsch an alle Florstädter Biel-Finisher! Klasse Leistung! Adieu Biel bis 2012! |  |
| 21.05.2011 13. Niddarundlauf in Florstadt Beim diesjährigen Lauf spielt der Wettergott wieder mit und lässt die Sonne scheinen. Leider etwas zu viel, sodass wir nach 13 Jahren den "heissesten" Lauf hatten. Dies spiegelt sich in den Siegerzeiten und der Beteiligung wieder. Mit insgesamt 201 Finishern in allen Läufen war unser Lauf gut besucht, aber ca. 40 Teilnehmer weniger als im letzten Jahr. Ausführlicher Bericht in der Wetterauer Zeitung vom 24. Mai 2011 und weitere Bilder unter www.wetterauer-zeitung.de. Die Detailergebnisse aller Läufe unter http://volkslauf.de |  |
| 21.05.2011 Dämmermarathon in Mannheim Bericht von Patrick Bosche: Am 21.05. wollte ich es mal wieder wissen: Marathon in Mannheim. Das Wetter war herrlich - für die Fans an der Strecke: Start bei ca. 28°C. Trotzdem hielten sich die Zuschauermengen in Grenzen. Nach dem Start um 18:30 in Mannheim ging es zunächst durch die Stadt und dann hinaus in die Vororte und Felder. Nach dieser Runde führte die Strecke wieder zurück in die Stadt, wo ja auch der Halbmarathon endet. Hans-Peter und ich nahmen die zweite Hälfte in Angriff. Jetzt kam eine besondere Atmosphäre auf: Während wir die km-Schilder zählten, bereitete sich die Stadt auf Saturday Night Fever vor. So viele gut gekleidete Menschen an der Strecke habe ich selten erlebt. Über eine laaaang gezogene Brücke ging es rüber nach Ludwigshafen. Von einigen Epizentren bester Partystimmung für die Läufer war es auf der gesamten 2- Hälfte meist sehr ruhig. Teilweise standen im Dunkeln mehr Polizisten als Zuschauer an der Strecke. Auch das ein neues Erlebnis. Als wir wieder die Brücke hinter uns hatten, ging es in einem grossen Bogen zurück zum Wasserturm. Dort kamen wir nach 5:17 (ich mal wieder ohne Training, aber auch ohne grössere Schmerzen) wieder im Ziel an, zumindest wir hatten den Namen Dämmermarathon voll verstanden. |  |
| 08.05.2011 Hitzeschlacht auf 42,195 Kilometern in Düsseldorf. Mit Temperaturen um die 30 Grad, die heißeste Region Europas, so war es bereits am Vorabend im Videotext nachzulesen. Dirk und ich können jedenfalls bestätigen, dass es sehr warm war und „Was uns nicht umbringt, macht uns nur härter!“, so unsere Devise und tja, wenn man es so sieht, hat uns der Marathon am Sonntag im Hitzekessel von Düsseldorf, noch härter gemacht, denn wir mussten auf Hitze reagieren, die sich durch den Asphalt noch verstärkte. Teilweiser starker Wind, der das Wasser, was wir uns zur Kühlung auch überschütteten und bis zum nächsten Versorgungspunkt wieder trocknete, war zunächst ein starker „Gegner“, dennoch mobilisierte er zusätzliche Kräfte. Einige Anwohner kühlten uns sogar mit Wasser aus Gartenschläuchen, was wir natürlich dankbar annahmen. Zum diesjährigen Marathon hatten sich über 2.500 Firmenstaffeln angemeldet. Die erneut gestiegene Teilnehmerzahl bei den Staffeln bedeutet einen neuen Rekord für die Düsseldorfer Laufveranstaltung. Mit insgesamt über 10.000 Staffelteilnehmern ist der METRO GROUP Marathon der größte Staffellauf in Deutschland. 500.000 Zuschauer standen an der Strecke im gesamten Düsseldorfer Stadtgebiet und feuerten die Läufer an. Dirk und ich hatten eigentlich eine Zeit von ca. 3:20 Std. geplant, aber aufgrund der vermehrten Wasser- und Getränkeaufnahme, nämlich alle 2,5 km und der u.a. witterungsbedingten Umstände, haben wir uns entschieden, „vernünftig zu laufen“ und somit kamen wir etwas später über die Ziellinie. So viel Wasser hatten wir uns bis dahin noch bei keinem Marathon über den Kopf geschüttet! Der Düsseldorf Marathon war wieder einmal eine gelungene und sehr gut durchorganisierte Veranstaltung. Hervorzuheben ist, dass die Staffelläufer nie eine Behinderung für die Marathonis waren. Der Start der Staffeln war etwas zeitlich nach hinten versetzt Die Wechselzonen wurden über parallel-laufende Straßen (so eine Art Bushaltestelle) ausgeführt und sogar im Zielbereich wurden Marathonläufer und Staffelläufer in getrennte Kanäle geleitet. Also, ein ganz großes „DANKE-SCHÖN“ an die Organisation!! Inklusive natürlich auch an alle Helfer, Streckenposten und an die super Zuschauer, die bei dem Wetter zahlreich vertreten waren und ununterbrochen alle Teilnehmer dieser Veranstaltung lautstark angefeuert haben. Eventuell sehen wir uns ja im Jahr 2012 beim 10. Düsseldorf Marathon wieder. Wenn nicht dann, dann doch bald...! Dieter Petry |  |
| 17.04.2011 9. Weiltalwegmarathon Mit vier Läufern waren wir beim Weiltalwegmarathon am Start. Aufgrund seiner Vorbereitungen für den Ultramarathon (100km) im Juni in Biel konnte Edgar seine Laufvorbereitungen optimal umsetzen. Als 16. im Gesamteinlauf und zweiter in der M50 lief Edgar das zweite Mal den Weiltalmarathon unter 3h mit einer Zeit von 2:59 h. Mit der angestrebten Zeit von 4:32 h kamen Karlheinz Christ und Henny Overzet ins Ziel, nur vier Minuten später folgte Bertold Schäfer mit ener Zeit von 4:36h. Alle Detailzeiten unter Ergebnisse. |  |
| 03.04.2011 Freiburg Halb-Marathon und London Marathon Bericht von Ilona Schäfer : Gerald und Ilona sind am 3.4.2011 in Freiburg beim Halbmarathon gelaufen. Es waren über 11.000 Starter und sehr sommerliche Temperaturen, die es vielen LäufernInnen sehr schwer machte. Wir sind aber gut im Ziel angekommen. Ilona mit 2:14 h und Gerald in 2:14 h, insgesamt war es wieder einmal ein schöner Lauf der zu empfehlen ist. Gerald Schäfer war zum London Virgin Marathon eingeladen und konnte dort mit einer Zeit von 4:37 h finishen. Alle Detailzeiten unter Ergebnisse. |  |
| 20.03.2011 30 km Winterstein, 21 km HM in Gießen und 21 km HM in Wallernhausen Bericht von Uwe Preußner: Für die Vorbereitung der Frühjahrsmarathons haben wir uns einige Wettkämpfe in der Umgebung ausgesucht. Dazu gehört als 1. HM der Wallernhäuser Lauf über den Eschberg dazu. In diesem Jahr bei idealen Temperaturen aber schwerem Untergrund, jedoch ohne Eis und Schnee wie in den Vorjahren. - Als zweiter HM war der Wieseck-Lauf in Gießen gewählt. Der flache Lauf über 4 Runden in der Wieseckaue - demnächst als Teil der Landesgartenschau - war als schnelle Trainingseinheit und erster Formtest für den Marathon geplant. - als dritter Vorbereitungslauf war natürlich der Kultlauf - 30 km Winterstein - gesetzt. Mit 11 TeilnehmerInnen vom LT Florstadt haben wir uns am Lauf beteiligt. Je nach Trainingsform wurden die gewünschten Ergebnisse erreicht. |  |
| 12.03.2011 Braveheartbattle Bericht von Susanne Becker: Die spontane Lust an dem wohl spektakulärsten Hindernis-Extremlauf Deutschlands teilzunehmen führte uns am 12. März 2011 nach Münnerstadt (Bayern) zum diesjährigen „Braveheartbattle“. Hier gilt es eine Feld-, Wald- und Wiesenstrecke von 20 km Länge, ca. 300 HM und inklusive satten 40 Hindernissen zu überwinden oder auch zu überstehen. Hindernisse wie der „Killing Hill“, der „Hang Man“ oder auch das „Loch Ness“ sind nur ein paar der Hürden, die es ohne Scheu vor Schmutz, Wasser oder etwaigen Verletzungen zu nehmen gilt. Das Spektakel rundherum ist jedoch auch nicht zu verachten; Am Startfeld finden sich kurz vor 13:00 Uhr viele „Freaks“, ob nun verkleidet (z.B. als sexy Krankenschwester in weißem Latex oder auch als „Schotte“) oder nicht ein, die zunächst bei rockigen Sounds von ACDC, KISS u.w. in Stimmung gebracht werden, um im Anschluss den heiligen Segen eines Pfarrers für den bevorstehenden „Kampf“ zu erhalten. Die Stimmung vor, während und nach dem Braveheartbattle (die Veranstaltung verläuft vom 11.-12.03.) ist durchgehend ausgelassen und einfach stark! ;-) Immer wieder werden wir gemeinsam mit allen anderen Teilnehmern, Angehörigen und Zuschauern bereits am Vortag abends, am Tag des Battles sowie auch am späteren Abend mit rockigen und lateinischen Sounds in optimale „Braveheartbattle-Partylaune“ gebracht. Ausserdem sorgten ebenso mehrere Verpflegungsstellen auf der Strecke sowie auch viele Zuschauer am Streckenrand bei uns Läuferinnen und Läufern für Wohlbefinden und Spaß. Edgar und ich sind gemeinsam in 03:02:54 h glücklich + zufrieden ins Ziel gelaufen. Fazit: Das Event „Braveheartbattle“ ist wirklich cool und macht süchtig! Die vielen blauen Flecken und auch das intensive, lang andauernde Reinigen der Laufbekleidung im Nachhinein lohnen sich allemal! Für alle Läuferinnen und Läufer (Und auch Schwimmerinnen + Schwimmer), deren Neugierde wir nun geweckt haben; Schaut’ hier doch mal rein: www.braveheartbattle.de Wer weiß, vielleicht sehen wir uns im März 2012 in Münnerstadt wieder? ;-) |  |
| 29.01.2011 12. 50km-Ultramarathon in Rodgau Laufbericht von Susanne : Am 29.01.2011 traten Dirk, Edgar und ich als Dreier-Gespann des LT Florstadt in Rodgau-Dudenhofen zum 12. 50km-Ultramarathon an. Bei kalten Temperaturen und strahlenden Sonnenschein fiel um 10:00 Uhr der Startschuss. Beim Rodgau-Ultramarathon gilt es 10 Runden à 5km auf flacher Strecke durchzulaufen. Eine recht simple Laufveranstaltung, welche dennoch oder gerade deswegen Jahr um Jahr mehr Teilnehmer/-innen nach Rodgau lockt. Dieses Jahr gingen fast 1000 Läufer/-innen an den Start. Mitunter auch die Crème de la Crème des Ultrasports (...) Dirk und Edgar liefen gemeinsam zügig durch, trotz nicht-einwandfreier-Laufverfassung beider (Dirk meinte, er habe sich unzureichend vorbereitet und Edgar plagte eine kleine Erkältung.). Nichts desto trotz: Für Beide war der 12. 50km-Ultramarathon in Rodgau die 10. Teilnahme; Mit der letzten Runde haben sie gemeinsam ihre 100. Rodgaurunde absolviert. Ein freudiges Laufjubiläum! Herzlichen Glückwunsch! Dirk und Edgar sind gleichzeitig mit einer Zeit von 04:24:43h ins Ziel gelaufen. Ich wurde die ersten sechs Runden von meiner Wallernhäusener Teamkollegin, Silke Diehl begleitet. Der gemeinsame Lauf mit viel „Geschnatter“ hat mir nicht nur viel Spaß bereitet sondern auch das notwendige Stück Motivation + Durchhaltevermögen für meine letzten vier Solorunden gegeben. Lieben Dank an Dich, Silke! Freudestrahlend und ohne Verletzungen bin ich bei meinen ersten 50km-Ultramarathon mit 05:23:16h ins Ziel gelaufen. --- Ergänzung der Redaktion : Edgar und Susanne waren drei Wochen im "Höhentraining " auf Teneriffa ! |  |
| 15.01.2011 34. Dreikönigslauf in Altenstadt Mit 5 Läufern traten wir bei ersten Wettkampf über 10 km an. Ideale Wetterbedingungen und eine tadellose Strecke waren die Grundlage für einen schönen Lauf am Sonntagmorgen. Nach den wenigen Vorbereitungsläufen im Dez. war die Veranstaltung für viele der erste schnelle Lauf. Für Uwe stehen die Vorbereitungen für den Frühjahrsmarathon an und er absolvierte die Strecke in 49:21 Min, Bertold Schäfer begleitete seinen Border-Collie und kam mit 53:43 Min ins Ziel. Karlheinz Christ und Martin Koch liefen gemeinsam mit Ihrem Bekannten Hendrikus Verzet los, und kamen mit 55:49 Min und Hendrikus mit 1:00:19 h ins Ziel. Die Detailergebnisse unter |  |
| 31.10.2010 29. Commerzbank Frankfurt Marathon 2010 - Mit insgesamt neun Läufern aus Florstadt stand der letzte Marathon in diesem Jahr an. Sieben der Läufer trainieren mit dem LT Florstadt und erreichten folgende Zeiten : Edgar mit 3:10 h nochmals zwei Minuten schneller als 2009, Dirk mit 3:26 h und Thomas und Lucas schliessen den Marathon mit 3:32 h ab. Für Dieter lief es nicht so wie geplant und mit 3:58 h kam er vor Gerald ins Ziel, der mit einer nochmals verbesserten Zeit von 4:05 h die Ziellinie überquerte. Weitere Florstädter im Ziel, waren Klaus-Jürgen Hassenpflug und Oliver Fleischer vom FC mit Zeiten von 3:57 h und 4:04 h. Alle Detailergebnisse hier. -------------------------------- Wilson Kipsang erzielt in Frankfurt den Streckenrekord mit 2:04:58 h und damit die zehntbeste je gelaufene Zeit und steigt auf zum achtschnellsten Läufer aller Zeiten. Auch bei den Frauen wird der Streckenrekord in Frankfurt gebrochen, mit 2:23:25 h läuft Caroline Kilel fast zwei Minuten schneller als der alte Streckenrekord. Die ersten vier Frauen bleiben unter dem alten Streckenrekord. Der schnellste deutsche Läufer Falk Cierpinski lief mit 2:20:44 h in Ziel - einmal mehr litt er unter Seitenstichen. -- Ende Zitat-- |  |
| 18.07.2010 8. Vogelsberger Südbahnlauf in Birstein am 18. Juli 2010 Mit vier Männern hat der LT am den 8. Brsteiner Halbmarathon teilgenommen. Hier der Kurzbericht von Karlheinz : Nach den hohen Temperaturen der letzten Wochen, hatten die diesjährigen Teilnehmer bei 23 Grad und schönstem Wetter beste Bedingungen für die sehr anspruchsvolle Strecke im Vogelsberg. Aus Florstadt gingen dieses Jahr Oliver Fleischer (vom FC 1920 ), Klaus Jürgen Hassenpflug sowie Martin Koch und Karlheinz Christ vom LT Florstadt an den Start, letztere um 11 Wochen vor dem Köln Marathon ihre Form abzufragen. Bei einem gleichmäßigen Lauf über die Halbmarathonstrecke bedeuteten die 1:54,24h für beide eine neue Bestleistung in Birstein. Insgesamt war es wieder eine gut organisierte Veranstaltung und ein gelungener Test für den angestrebten Saisonhöhepunkt Anfang Oktober . Die genauen Ergebnisse und Zeiten unter Ergebnisse. Bilder und Urkunden im Fotoalbum |  |
| 11.06.2010 52. Bieler Lauftage am 10. Juni 2010 Mit zwei Frauen und vier Männern hat der LT am den 52. Bieler Lauftagen teilgenommen. Das war die höchste Beteiligung bisher. Hier der Kurzbericht von Susanne : An den diesjährigen Bieler Lauftagen habe ich meinen ersten Marathonlauf ausprobiert; den Nachtmarathon in Biel. Das Wetter war angenehm und der Lauf toll; teils viel Stimmung an der Strecke, teils meditative Stille. Mit einer Zeit von 05:03h bin ich ohne Beschwerden, ohne Gehpausen und vorallem zufrieden ins Ziel gekommen. Die Meinung sämtlicher Biel-Läufer kann ich nur bestätigen; Die Bieler Läufe sind ein besonderes Erlebnis, die kaum mit anderen Laufevents zu vergleichen sind. Ich bin nun auch vom Biel-Virus infiziert; Jungs, 2011 könnt Ihr auch wieder mit mir rechnen! ;-) Die genauen Ergebnisse und Zeiten unter Ergebnisse. Bilder und Urkunden im Fotoalbum |  |
| 15.05.2010 12. Niddarundlauf am 15. Mai 2010 Mit insgesamt 256 Teilnehmern, davon 124 Finisher im Hauptlauf konnten wir unsere 1999 begonnene Erfolgsserie der Veranstaltung " Niddarundlauf" fortsetzen. Trotz der kühlen Witterung kamen die LäuferInnen zahlreich und erzielten einige persönliche Bestzeiten. |  |
| 02.05.2010 6. Sturm auf den Vulkan - vom TGV Schotten Die Wettervorhersage meldete Regen und Gewitter, dennoch wagen Edgar und Susanne es, unseren ersten „Sturm auf den Vulkan“ zu laufen. Das Wetter meinte es bis kurz vor dem Ziel, gut mit uns; Wir hatten angenehme Lauftemperaturen und keinen Regen. Doch dies sollte nicht währen; der Regen überraschte uns kurz vorm Ziel. Der Niederschlag und die „unausgereifte“ Organisation des Events (am Ziel auf dem Hoherodskopf stand lediglich ein Bus, welcher erst nach ca. 2 Stunden eintraf, für den Rücktransport der Läuferinnen und Läufer, nach Schotten zur Verfügung) waren leider das Manko der Laufveranstaltung. Edgar hat die Natur-Laufstrecke mit 505 Höhenmetern gut gefallen und er wird den Vulkan sicherlich wieder „erstürmen“. Gemeinsam sind wir mit einer Zeit von 01:32 h ins Ziel gelaufen. Für mich eine realistische Zeit, da es für mich ein harter und zäher Lauf war, auf welchem mir Edgar unterstützend stets zur Seite „lief“ und somit auf Bestzeiten verzichtete. Letztendlich war es eine tolle Lauferfahrung. - Bericht von Susanne Becker - |  |
| 25.04.2010 Hermannslauf über 30km Herrmannslauf 2010 oder von der Geburtstagsparty in Essen zum Herrmannsdenkmal - Am letzten Aprilwochenende war ich nach Essen eingeladen. Was liegt näher als den Zollverein zu besuchen und einen Besuch bei der Familie Krupp zu unternehmen. Damit stand das Rahmenprogramm fest. Essen Kulturhauptstadt Europas 2010 war bei diesem Traumwetter schon einen Ausflug wert. Aber Hauptanliegen war, mit 2 Bekannten (beides eher potentielle Nichtläufer) am Sonntag früh nach Bielefeld zu fahren und dort vom Herrmannsdenkmal zur Sparrenburg nach Bielefeld zu laufen. Nach Besichtigung des Streckenprofiles war schnell klar, das wird kein Spaziergang. Die Strecke gespickt mit giftigen Anstiegen, Treppen und Laufuntergründen aller Art (vom Kopfsteinpflaster über Teer, Sandboden und Waldboden) war höchst anspruchsvoll. Die Temperaturen waren sommerlich und Teile der Strecke gingen nicht durch den Wald. Versorgung, Stimmung und Spass an der Strecke bei diesem herrlichen Wetter phänomenal. Nach erfolgten Start gegen 11.20 Uhr finishte ich in Bielefeld nach 3:46 min. Ich war zufrieden, die beiden "Neuläufer" auch froh es geschafft zu haben. Mit sportlichen Gruss Ralf |  |
| 18.04.2010 Weiltalweg-Marathon Was macht Mann oder Frau, wenn kein Flieger im Rhein-Main Gebiet den Himmel bevölkert??? Die Antwort war für ca. 1000 Menschen an diesem traumhaften Aprilwochenende klar: Den Weiltalweg Marathon laufen. Ob als Einzelkämpfer, in der Staffel oder zum 1. mal auf der 23 km Strecke es war das Frühligsevent für die Läufer aus dem Rhein-Main Gebiet. Der Lauftreff Florstadt war mit 5 Maratonis, 1 Staffel (mit Gastläufern) sowie bei den Frauen auf der 23 km Strecke vertreten. Ich selber startete in der Staffel als Startläufer in Arnoldshain. Nachdem der Treisberg überstanden war, ging es locker zum 1. Wechselpunkt an der Landsteiner Mühle. Mittlerweile wurde es immer wärmer. Beim Start um 09.30 hatten wir ca. 14 Grad, im Laufe des Tages erhöhte sich die Temperatur auf bis zu 22 Grad. Das war schon ungewohnt. Aber die Organisation der Transfers zu den einzelnen Staffelwechselpunkten, die unterwegs Verpflegung, die Begeisterung an der Strecke und bei den Staffelwechseln war toll.Ringsherum gut organisiert und schön. Ein anspruchsvoller Lauf mit vielen Steigunggen auf gemischten Untergrund, ein Lauf der nicht unbedingt nach "Bestzeit" schreit, der aber meiner Meinung nach mit recht zu einem derschönsten Landschaftsmarathons Deutschlands zählt. Ich wünsche den Organisatoren weiterhin den Elan diesen Lauf durchzuführen und möchte nicht vergessen mich bei den vielen ehrenamtlichen Helfern zu bedanken. Sportliche Grüße Ralf Mit sieben Teilnehmern startet der Lauftreff Florstadt beim diesjährigen Weiltalwegmarathon. Fünf Marathonis, eine 23km Läuferin und ein Staffelteilnehmer. Bei besten Frühlingswetter konnten unsere Läuferinnen und Läufer folgende Ergebnisse erzielen : Susanne Becker belegte den 2. Platz in der W20 mit einer Zeit von 2:07:01 h für die 23 km. Mit einer Superzeit von 3:03:59 h über die Marathonstrecke belegt Edgar den 1. Platz in der M50. Damit hat Edgar das Triple vollgemacht, nachdem er in Wallernhausen, Eichen und jetzt im Weiltal das dritte Mal den 1. Platz in der Altersklasse geholt hat. Herzlichen Glückwunsch. Mit der geplanten Zeit um 3:20 kommen Dieter und Thomas mit 3:19:52 h im Doppelpack ins Ziel. Für Karlheinz und Martin Koch lief der Lauf nicht so wie geplant,beide kamen mit 5:07:16 h ins Ziel. |  |
| 10.04.2010 24. Nidderauer Waldlaufmeisterschaften in Eichen Edgar Lamberz läuft als erster der M50 mit 1:28:11 h ein. Susanne Becker finisht ihren HM als 1. in der W20 mit 2:05:58 h. Gastläuferin Susanne S. finisht Ihren 1. Halbmarathon als 2. ihrer Altersklasse W35 in der Zeit von 2:05:24 h. Bei herrlichen Wetter und dank hervorragender, konzentrierter Vorbereitung im Winter und mit Hilfe Ihres "Bremsers" Ralf kam Sie entspannt im Ziel an. Die Atmosphäre war an diesem herrlichen Samstag bei diesem eher kleinen Halbmarathon ( 158 Finisher) wie gewohnt entspannt. Der Lauftreff war auf Grund des anstehenden Weiltalmarathons nicht so stark vertreten. Aber das Tat der guten Laune nicht weh. Uwe war am Start und machte das "obligatorische" Beweisfoto. Edgar und Susanne B. finishten ebenfalls mit gewohnt guten Zeiten. Für uns als Stadtläufer war das Laufen auf Waldboden eine Wohltat. Streckenabsperrung und Verpflegung gut organisiert und auch der Start ging planmässig über die Bühne. Also rundherum bei prächtigen Wetter ein schöner Nachmittag. Nächste Woche sehen wir uns im Weiltal. Wir werden als "Heisse Sohlen" mit der Startnummer 304 als Staffel unterwegs sein. Ralf K. Weitere Florstädter Läufer waren : Klaus-Jürgen Hassenpflug, Oliver Fleischer (FC 1920) und Silke Richly. Im 10 km Lauf starteten Oliver Herpens und Lars Grünewald. Alle Detailergebnisse unter Ergebnisse. |  |
| 05.04.2010 21.1 km Halbmarathon - LLT Wallernhausen |  |
| 28.03.2010 Gerald Schäfer finished den Freiburg Marathon mit 4:20:46 h und Ilona den Halbmarathon mit 2:17:53 h. |  |
| 21.03.2010 34. Int. Volkslauf "Rund um den Winterstein". Mit 8 Teilnehmern starten wir beim 30 km Lauf. Mit dabei, zum ersten Mal auf dieser Distanz ist Susanne, die im Dez. beim Hoherodskopflauf zum ersten Mal über 30 km gelaufen ist. Hier möchte Sie Ihre Form testen und kommt mit Ihrer geplanten Zeit von 3:11:43 h als sechte Ihrer Altersklasse ins Ziel. Unsere Ultramarathonis Dirk, Edgar und Dieter laufen Ihre geplanten Zeiten von 2:17 und 2:27 h, Karlheinz und Martin sind in der Vorbereitung für den Weiltalmarathon und laufen, etwas langsamer als geplant mit 2:58 h ins Ziel. Mit dabei unter der Flagge vom LT Florstadt ist Rüdiger Hassenpflug, der mit einer guten Zeit von 2:44 h ins Ziel kommt. Alle Detailergebnisse hier. | |
| 30.01.2010 11. 50km-Ultramarathon am 30. Januar 2010 Mit 7 Teilnehmern starten wir in Rodgau. Bei widrigen Laufverhältnissen laufen Volker, Karlheinz und Martin einen 30 km Trainingslauf. Dirk, Thomas, Edgar und Dieter laufen als Vorbereitung für Biel die 50 km komplett. Mit sehr guten Zeiten und mit einem 1. Platz in der Mannschaftswertung erzielen wir das beste Ergbenis in Rodgau. Hier der Bericht vom RLT Rodgau : Zur Mannschaftswertung noch ein Kuriosum: Bei den Männern trennen Platz 1 (LT Florstadt) und Platz 2 (RLT Rodgau) nur 0,1 Sekunden. Die Voranmeldungen sind trotz Herausnehmen aller Abmeldungen, die vor Meldeschluss eingegangen sind, noch einmal um 6,7 % auf 1093 angestiegen. Da wegen der schlechten Straßen- und Wetterverhältnisse von den 1093 Voranmeldern 474 (43,4 %) nicht angereist sind, ist die Zahl der Starter das erste Mal zurück gegangen, von 743 auf 656 (-11,7 %). Trotz Schneeschieben und Splittstreuen kostete das Laufen diesmal mehr Kraft, insbesondere auf dem letzten Kilometer unserer Runde wurde der Boden immer weicher, so dass einige Läufer gegen Ende trotz Schneetreiben das Gefühl hatten, am Strand oder in der Wüste zu laufen. Insgesamt liefen 246 der 656 gestarteten Läufer (38%, das ist bisher die höchste Quote) weniger als 50 km. Helmut Adam ist diesmal nur 8 Runden gelaufen. Damit sind Wolfgang Jezek und Jochen Höschele (beide EK Schwaikheim) die Einzigen, die bei allen 11 Läufen 50 km absolviert haben. Sieben weitere Läufer haben bisher 10 x nach 50 km das Ziel erreicht. So ist es auch nicht verwunderlich, dass es diesmal keine neuen Strecken- und Altersklassenrekorde gab. Nur Sigrid Eichner vom 100 Marathon Club konnte sich neu in die Rekordliste eintragen. Sie ist die erste Läuferin der AK W70, die bei uns die volle Distanz gelaufen ist. Um so beachtenswerter ist es, dass drei Läufer (Evgenii Glyva aus der Ukraine, Tobias Hegmann und Thomas Dehaut) unter 3:20 Stunden geblieben sind und Veronika Ulrich unter 3:50 Stunden. Diese Grenzen sind wichtig für eine Einladung zum Abschlusslauf der IAU 50k World Trophy. Dieser Lauf findet in diesem Jahr in Irland statt. Copyright RLT Rodgau (Vielen Dank) |  |
| 31.12.2009 Liebe Laufsportfreunde, am 31.12.2009 trafen sich alle "Sylvesterlauf wütigen" wie immer pünktlich um 10.00 Uhr am Waldfriedhof zum nun schon traditionellen Sylvesterlauf des LT Florstadt. Wie in den vergangenen Jahren hatte Uwe interessante Laufstrecken ausgesucht. Auf Grund der doch eher feuchten Witterung entschieden sich die anwesenden, Abstand zu nehmen von einem Lauf auf doch eher glatten Untergrund im Wald. Wir unverzagt Laufwütigen nahmen den Asphalt in Florstadt unter die Laufsohlen und joggten bei angenehmen Gesprächen gegen 10.00 Uhr los. Die Strecke führte durch die Gemarkung Florstadt. Teilweise wurden Wege benutzt, die uns allen vom Niddarundlauf bekannt sind, aber auch der neue Radweg um Florstadt wurde getestet. Unter geographischer Leitung von Uwe erreichten wir pünktlich und ziemlich durchnässt den Sportplatz. Dort wartete Edith mit heissen Getränken auf die zum Teil völlig "dehydrierten" Läufer. Unser Dank an Dich. Ab dem Sportplatz war es möglich, den PKW-Shuttle in Richtung Waldfriedhof zu nehmen. Das Angebot wurde von einigen dankend angenommen. Der Rest der Truppe lief zum Ausgangspunkt zurück. Es wurden ca. 14 km zurückgelegt und trotz des schlechten Wetters war es toll. Getreu dem Motto: Es gibt kein schlechtes Wetter, sondern nur unpassende Kleidung. Vielen dank an die Organisatoren Edith und Uwe. Ich freue mich schon auf den Silvesterlauf 2010, aber bis dahin (siehe Terminplan) wollen wir noch einige Kilometer unter die Sohlen nehmen. Mit sportlichen Gruss Ralf |  |
| 13.12.2009 Der 11. Siebengebirgsmarathon, diesmal auch mit Halbmarathon ausgetragen startete am Sonntag, 13.12.2009 in Aegidienberg bei blauem Himmel mit wenigen Wolken. Es war kalt und die angezuckerte Landschaft sah Klasse aus. Die etwas mehr als 1000 Teilnehmer gingen traditionell auf der Pferderennbahn auf die Strecke. Zunächst bergab um dann aus dem Tal hinauf zur Löwenburg zu steigen. Nach einer weiteren Schlaufe gab es einen herrlichen Blick über das Rheintal. Ein paar "Bodenwellen" später wendet sich die Strecke wieder Richtung Osten, Täler und historische Höhen wechseln sich ab bevor es im langen Bogen wieder zurück nach Aegidienberg geht. Der Zieleinlauf in der Mehrzweckhalle war wie immer ein Highlight. Bei kalten Wintertemperaturen tut eine warme Halle mit perfekter Zielverpflegung und einem tollen Publikum einfach gut. Das nicht unbedingt hoch gesteckte Ziel haben wir zwar knapp verfehlt (5:01:44) aber schön war es trotzdem. Und so werden nächstes Jahr Hans-Peter (zum 12.mal) und so die Füsse es ertragen auch ich wieder dabei sein. |  |
| 25.10.2009 28. Commerzbank Frankfurt Marathon 2009 - Mit insgesamt neun Läufern aus Florstadt stand der letzte Marathon in diesem Jahr an. Sechs der Läufer trainieren mit dem LT Florstadt und erreichen folgende Zeiten : Edgar mit 3:11 h nochmals drei Minuten schneller als vor 6 Wochen in Münster, Thomas mit 3:16 h auch sechs Min. schneller wie Münster und Dirk schliesst mit der gleichen konstanten Leistung mit 3:19 h an Münster an. Für Dieter lief es wie geplant und mit 3:25 h kam er auf Platz 122 seiner Altersklasse. Für Gerald war es der erste Marathon seit längerer Zeit und er kam mit einer Super-Zeit von 4:15 h ins Ziel. Martin hat mit wenig Trainingseinheiten das Ziel mit 4:33 h erreicht. Alle Detailergebnisse hier. |  |
| 04.10.2009 13. Köln Marathon 2009 . Alles wie immer: Einige Neuerungen auf der Strecke, diesmal eine gummiartige Wendepunktsneuerung in Nippes, dafür aber eine etwas bessere Wegführung von den Ringen durch die Altstadt bevor es am Dom vorbei geht und dann über die Deutzer Brücke ins Ziel. Das Wetter war ziemlich untypisch, eigentlich kein Regen (und das für alle Veranstaltungen, Klasse). Mit dem guten Training beim Münster Marathon mit Euch vom LT Florstadt in den Beinen gingen wir (Hans-Peter und ich) optimistisch und viel zu schnell auf die Strecke. Und weil es schon mal so flott begann, haben wir dann einfach so weiter gemacht. Nach etwas Knautschen und Knirschen um km 30 herum ging es dann auf die Ringe und damit in die dichteren Zuschauerbereiche. Insgesamt weniger Publikum als in den Vorjahren (kein Wunder, der Lauf geht mittlerweile von morgens 8:30 h bis abends ca. 18 h) aber immer noch mehr als bei den meisten anderen Marathons. Nach 4:18 kamen wir ohne Gehpausen ins Ziel. Der Zielbereich ist allerdings von der Verpflegung her wirklich einer der besten, die ich je gesehen hatte. Die verlorenen Kalorien und Wasservorräte können mehr als ausgeglichen werden. Insgesamt wieder ein toller Lauf, freue mich schon auf meinen 14. Köln-Marathon. |  |
| 13.09.2009 8. Volksbank Münster Marathon Mit 11 Marathon-Läufern, einer Frauen-Staffel und einigen Fans waren wir am Volksbank Münster-Marathon beteiligt. Unser Event erstreckte sich vom 11. bis 14. September mit zwei Werksbesichtigungen, zwei Stadtführungen und der Marathonteilnahme. Unsere Frauenstaffel mit Ilona Schäfer, Cornelia Repp, Corinne Christ und Evelyn Fabian erreichte den 88. Platz von 125 Frauenstaffeln - Glückwunsch. Bei den Männern waren unsere Ultramarathonläufer Edgar Lamberz und Dirk Predki wieder das Maß der Dinge, mit einer großen Konstanz liefen Sie die 42,195 km, für Edgar lief es gut und er kam mit einer Zeit von 3:14 h ins Ziel. Für Dirk war krankheitsbedingt die 2. Hälfte etwas schwieriger, er verlor ca. 5 Min und kam mit einer Nettozeit von 3:20 h ins Ziel. Auch sehr konstant liefen Dieter Petry und Thomas Leyhausen ins Ziel, die Uhr stoppte für beide bei 3:22:29 h. Eine persönliche gute Zeit von 3:56:50 h lief Volker Leyhausen, und kam kurz vor Karl-Wilhelm Kliehm ins Ziel, der mit 3:59:17 h finishte. Ralf Krawatzek hatte eine Zielzeit von 4:15 h geplant und kam wesentlich schneller mit 4:05 h ins Ziel. Karlheinz Christ hatte eigentlich eine Zeit unter 4 h geplant, verlor auf der zweiten Hälfte aber 10 Min und kam mit 4:08 h ins Ziel. Für Rüdiger Koch war es in der zweiten Hälfte auch schwieriger, er kam aber noch mit neuer persönlicher Bestzeit von 4:19:25 h bei seinem 2. Marathon ins Ziel. Unsere Genußläufer Patrick Bosche und Hans-Peter Heikamp liefen ohne großes Training mit einer Zeit von 4:51 h ins Ziel. Alle Detailergebnisse hier. |  |
| 16.08.2009 21. Eichener-Volkslauf Die FF-Eichen konnte sich bei ihrem traditionellen Volsklauf im August über eine rege Beteiligung an Läuferinnen und Läufern freuen, die bei strahlend blauem Himmel den Weg zur Turnhalle in Eichen fanden. Bereits um 9 Uhr morgens starteten die knapp 350 Sportler über die Distanzen 1000 m Schülerlauf, 5000 m, 10000 m und 21000 m Jedermannslauf sowie 5000 m und 10000 m Nordic Walking. Bei Temperaturen über 30° genossen die Teilnehmer im Anschluss ihre kühlen Getränke und konnten ihre gewonnenen Medaillen und Gutscheine bei der Siegerehrung in Empfang nehmen. Vom Lauftreff Florstadt nahmen beim Halbmarathon drei Läufer teil und kamen mit folgenden Zeiten ins Ziel : Karl-Wilhelm 1:47:24 h, Martin Koch 1:57:03 h und Karlheinz Christ 2:02:23 h. Alle Detailergebnisse hier. |  |
| 19.07.2009 6. Vogelsberger Südbahnlauf in Birstein Ein 16. Platz im Gesamteinlauf und der dritte Platz in der Altersklasse M45 erzielte unser Läufer Edgar Lamberz beim schweren Halbmarathon in Birstein. Nur 5 Wochen nach dem 100 km Lauf in Biel war Edgar schon wieder topfit ! Für die weiteren Teilnehmer war ein zügiger Trainingslauf angesagt, Rüdiger Koch (M40) mit 1:56:50 h, Martin Koch (M35) und Karlheinz Christ (M45) mit 1:59:12 h im Ziel. Uwe Preußner lief nach 10 Wochen ohne Training den 10km Lauf als Trainingseinheit in 50:00 Min. Alle Detailergebnisse hier. |  |
| 13.06.2009 Die Bieler Lauftage vom 13.06.2009 über 100km wurden von unseren beiden Ultramarathon-Läufern Dirk und Edgar wieder bravoräus gemeistert. Nach einem halben Jahr intensiven Training liefen Sie mit Zeiten 9:53 h und 9:43 h ins Ziel und platzierten sich damit in Ihrer Altersklasse unter den TOP 40. Als Newcomer war diesmal der "Ironman" Jörg Gottwals vom LLT Wallernhausen dabei, auch er kam mit einer beachtlichen Leistung von 11:29 h ins Ziel. Weitere Infos in den nächsten Tagen. Alle Detailergebnisse hier. |  |
| 03.05.2009 7. METRO Group Marathon Düsseldorf - Alle Neune auf der KÖ Am Freitag, den 1. Mai starten die Marathonläufer und Ihre Begleitung gen Düsseldorf. Schon am Nachmittag ist die Stadtführung von und mit unserem Läufer Dieter eingeplant. Wir fahren vom Hotel mit den "Öffentlichen" in die Stadt, bis zur Tonhalle ( Neudeutsch würde man "Acustic-Hall" sagen). Von dort geht es zu Fuß entlang am Joseph-Beuys-Ufer zur ehem. Stiftskirche St. Lambertus mit dem Schrein des heiligen Appolinaris und zum Burgplatz, hinter dem Alten Schlossturm (SchifffahrtMuseum). Hier mündet die Namenspatronin der Metropole, das kleine Flüsschen Düssel, in den Rhein. Wir gehen entlang an der großzügig angelegten Rheinuferpromenade, diese gilt als die schönste Uferanlage am Rhein. Sie erstreckt sich vom Landtag bis zur Oberkasseler Brücke. Rheinaufwärts schweift der Blick zum MedienHafen mit seinen herausragenden architektonischen Schöpfungen. Eine Fahrt auf den Rheinturm in eine Höhe von 172 m gewährt einen idealen Blick auf Stadt, Land und Fluss. Zu seinen Füßen das neue Domizil des nordrhein-westfälischen Landtags aus dem Jahre 1988. Wieder am Boden angelangt, geht der Rückweg über ein Stück der Marathonstrecke zur Düsseldorfer Einkaufsmeile die "Kö" und dann durch die Altstadt zum Burgplatz zurück. Hier können wir dann endlich eine Stärkung in fester und flüssiger Form zu uns nehmen. Der zweite Tag in Düsseldorf wird geprägt durch die Marathonvorbereitungen für die Läufer. Am Vormittag wird die Marathonmesse besucht und die Startunterlagen werden abgeholt und das obligatorische Pasta-Essen eingenommen. Der freie Nachmittag wird dann noch für einen Rundgang in der Altstadt genutzt. Der Abend steht dann im Zeichen der Erholung und meditativen Vorbereitung für den Marathon. Es ist Sonntag, 6:30 Uhr, ein ausgiebiges Frühstück wartet auf die Marathonläufer, dann 7:50 Uhr Abfahrt mit den "Öffentlichen" zum Starterzelt, Abgabe des Kleiderbeutels und entspannter Gang zum 600m entfernten Startpunkt. Fünf der neun Florstädter haben sich eine Zeit um die 200 Min. gesetzt. Sie laufen gemeinsam in einer Gruppe bis zum Halbmarathon (km 21,1) (Bild). Unsere beiden Ultramarathonis Dirk und Edgar trainieren für Ihren 8. und 10. Lauf in Biel über 100km im Juni, und laufen in ihrem Km-Schnitt von 4:40 Min weiter. Die zweite Gruppe mit Dieter, Thomas und Uwe laufen die folgenden km im Schnitt von 5 Min/km ins Ziel. Im Ziel angekommen haben alle fünf Ihre geplanten Zeiten in etwa erreicht : Dirk und Edgar (zeitgleich) in 3:16:48 h, Thomas und Uwe (zeitgleich) in 3:22:06 h und Dieter in 3:23:33 h. Uwe erreichte damit eine neue persönl. Bestzeit. Für zwei der vier Läufer vom FC 1920 Nieder Florstadt ist der Düsseldorfer Lauf, der erste Marathon überhaupt. Durch die Erfahrung aus vorherigen Marathons laufen Uli Kalbhenn mit 3:55:12 h und Andi Kautz mit 3:59:25 h ins Ziel. Für die beiden Newcomer ist es erfahrungsgemäß schwieriger, aber auch Sie erreichen das Ziel mit passablen Zeiten: Armin Deis mit 4:35:08 h und Klaus Jürgen Hassenpflug mit 4:38:16 h. Alles in allem eine gelungene Marathonveranstaltung mit perfekter Orga, flacher Laufstrecke und einem imposanten Zieleinlauf mit mediteranen Flair am Rheinufer. |  |
| 26.04.2009 MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009 Als einziger aus der Laufgruppe Florstadt ist Volker nach Hamburg, ins seine Wahlheimat gefahren. Mit der Startnummer 17502 kam Volker mit der Zeit von 4:38:46 h ins Ziel. Detailbericht folgt ... |  |
| 26.04.2009 10km Feldberglauf Bericht von Ralf : am 26.04.2009 um 10.00 Uhr startete ich beim diesjährigen Feldberglauf.Landschaftlich lädt der Taunus an so einem herrlichen Sonntag zum Spazierengehen in Richtung Ausflugsgaststätte "Fuchstanz" ein. Das taten dann auch etliche Hessen. Aber der Plan von knapp 400 Menschen an diesem Sonntag sah anders aus. Bei strahlenden Sonnenschein wollten wildentschlossene Menschen den Feldberg von der Klinik Hohemark aus erstürmen. Um 10.00 Uhr ging es 10 km über knapp 650 Höhenmeter hinauf zum Plateau des Feldberges. Nach 1 Stunde und 14 Minuten war für mich das Ziel erreicht. Ein gelungener Sonntagvormittag der wohl im nächsten Jahr wiederholt wird. Für alle Lauffreunde die mal einen echten Berglauf mitmachen wollen und aus unserer Region sind ein echtes "muss". Also dann liebe Lauffreunde zum Start in die Saison 2010 treffen wir uns beim 21. Feldberglauf. |  |
| 22.03.2009 Rom Marathon . Bericht von Patrick : Rom ist in der Tat eine ewige Stadt. So begann die Abholung der Startunterlagen für den Marathon mit einer Schlange, die länger war als am Petersdom. Aber nach einer guten Stunde hatten wir alles zusammen und konnten uns auf den Weg zur ersten Pastarunde machen. Das klappt in den italienischen Restaurants in der Tat ganz gut. Der Marathon startete morgens um 9 bei kühlen aber angenehmen Lauftemperaturen. Die Italiener gingen voller Begeisterung an den Start und sprangen wie wild und laut gestikulierend durcheinander. Leider war der Startbereich zur Zuschauerfreien Zone erklärt worden, d.h. abgesperrt. Am Anfang war das noch ok, für den Zieleinlauf aber stimmungsarm. Start und Ziel waren am Colosseum, eine tolle Umgebung. Die Strecke führte uns weiter am Forum Romanum und Circus Maximus vorbei und dann zur ersten längeren Runde in die Vorstadt. Die Verpflegungsstände lehrten uns Ausdauer, sie waren für die Läufermassen nicht vorbereitet und so war Schlange stehen angesagt. Zurück im Zentrum ging es an der Engelsburg vorbei, am Tiber entlang und schliesslich Richtung Petersdom, fast über den Petersplatz. Die Streckenführung folgte dann dem Tiber bis zum olympischen Schwimmstadion und noch etwas weiter, d.h. lange gerade Strecken in der mittlerweile warmen Sonne. Ab km 20 wurden die Italiener ruhiger und ab km 25 war es dann ganz ruhig. Es ging wieder zurück in die Stadt, vorbei an Synagoge, Neptun-Brunnen, Spanische Treppe und Fontana die Trevi bis hin zum Piazza del Popolo. Als wir das Nationaldenkmal zum dritten mal passiert hatten stand nochmal eine letzte Runde am Teatro Marcello, Circus Maximus, etwas hügelig ums Colosseum und dann Endspurt ins Ziel. 4:29:35 für Hans-Peter und mich, das mal wieder ohne Training, 60 Fotos auf der Strecke aufgenommen und die Stadt genossen, wieder mal ein tolles Erlebnis. |  |
| 15.03.2009 33. Wintersteinlauf am 15. März 2009 in Friedberg Mit insgesamt 6 Teilnehmern starten wir am Sonntag Morgen früh zum 30km und 10 km Lauf. Das Wetter war trocken, beim Start stark bewölkt, aber für die 30 km Läufer strahlte die Sonne ab km 12 bis zum km 25. Dabei stieg die Temperatur ca. 12 Grad an. Beide Strecken sind anspruchsvoll und haben einige "bissige" Steigungen im Verlauf. Susanne Becker tritt zu Ihrem zweiten Wettkampf über 10 km an und läuft mit 1:01 h ins Ziel und belegt damit Platz 2 in der W20. Unser Glückwunsch ! Die Ultramarathonis Edgar Lamberz und Jörg Gottwals vom LLT Wallernhausen haben eine Zielzeit von 2:15 h eingeplant und laufen mit 2:15:04 h ins Ziel, Super konstante Leistung. Die drei Düsseldorf-Marathonis Thomas, Dieter und Uwe haben eine Zeit von ca. 2:25 h geplant und kommen mit 2:21 h und 2:22 h ins Ziel. Als Newcomer für den 30 km Lauf hat sich Ralf Krawatzek angemeldet und seinen ersten Lauf auf der schwierigen Strecke absolviert und kommt mit 3:09 h ins Ziel. Syltlauf 2009 über 33km auf der Insel Sylt Einen der wenigen Startplätze für diesen Lauf hat unser Läufer Dirk Predki erhalten. Auf der Strekce von Südzipfel der Insel bis zum Norden nach List, blies den Läufern diesesmal ein strammer Wind entgegen. Auf der Insel weht meist ein Westwind, nur bei diesem Lauf ein Nordwind. Mit einer guten Zeit von 2:33:29 h kam Dirk ins Ziel. Alle Detailergebnisse hier. |  |
| 08.03.2009 21 km 34. Gießener Frühjahrslauf in der Wieseck-Aue. Mit drei Teilnehmern fahren wir zum 1. flachen HM als schnelle Trainingseinheit für die anstehenden Marathonläufe in Hamburg und Düsseldorf. Volker testet seine Ausdauer mit 11 km/h und erreicht das Ziel mit 1:49:56 h, Thomas hat nach seiner Auszeit eine Zeit unter 1:40 h geplant und erreicht das Ziel mit 1:36:14 h, Uwe hat nach der Teilnahme am 10 km Altenstadt und dem HM in Wallernhausen schon zwei Wettkämpfe und will auch unter 1:40 h ins Ziel kommen. Es läuft gut bei ihm und mit einer Zeit von 1:35:15 h belegt er den 2. Platz in der Altersklasse M50. Alle Detailergebnisse hier. |  |
| 31.01.2009 50 Km Ultra-Marathon in Rodgau. Bei winterlichen Temperaturen um den Gefrierpunkt trafen sich laut Ergebnisliste ca. 750 Läufer und Läuferrinnen zum 10. 50km Ultra-Marathon in Rodgau. Offiziell nach IAAF-Regeln vermessener flacher 5km-Rundkurs mit Start und Ziel in der Freizeitanlage Gänsbrüh. Die Strecke führt durch Park, Wald und Feld. Ca. 2km sind asphaltiert, der Rest sind gut befestigte Wald- und Feldwege. Zwischen km 2 und 3 liegt eine 250 m lange Wendepunktstrecke. Als Vorbereitungslauf für den 100km Lauf in Biel war dies die richtige Trainingseinheit für Edgar und Dirk (für beide bereits die 8. Teilnahme in Rodgau) und Jörg Gottwals vom LLT Wallernhausen. Ebenfalls am Start Thomas, der den Lauf ebenso als erste ernsthafte Formüberprüfung in diesem Jahr nutzen wollte, wie sein Bruder Volker der einen langen Trainingslauf über 30km geplant hatte. Um 10 Uhr fiel der Startschuss und die Biel-Läufer setzten sich mit einem Schnitt von 5 Minuten pro Kilometer in Bewegung, den sie konstant bis ins Ziel gehalten haben. Nach 4h 10Min. war das Rennen geschafft. Thomas ging von Beginn etwas ruhiger an und erreichte das Ziel in 4h 28min, Volker stieg geplant nach 30km und 2h 52min aus. Mit dieser Leistung von Dirk, Edgar und Thomas kam der LT-Florstadt auch auf den 8. Platz der Mannschaftswertung. Insgesamt war es wieder eine gelungene Veranstaltung bei recht guten äusseren Bedingungen, die bei Kaffee und Kuchen bzw. Weissbier und Würstchen einen gemütlichen Ausklang fand. |  |
| 31.12.2008 Hier der Kommentar von unserer Läuferin Susanne : Der "Sylvesterlauf" 2008 des Lauftreff Florstadt war mein erster dieser Art. Der Wetterfrosch bescherte uns zwar frostige Temperaturen (ohne eisigen Wind und dafür mit Sonnenschein), was uns jedoch nicht vom Laufen abhielt. Alle Läufer teilten sich in drei Streckengruppen auf; 21 km, 15 km und 10 km. Ich entschied mich für die Strecke von 10 km, welche ich letztendlich in 70 Minuten erreichte - ein für mich zufriedenstellendes Ergebnis. Bei Kilometer 6 trafen wir uns alle zum kleinen "Heissen Tee-Stopp", welcher sehr wohltuend war bei dem kalten Wetter. An dieser Stelle; Vielen Dank an Edith für den tollen "Tee-Service"! Alles in Allem war es ein schöner Lauf (mit ein paar Anstiegen) und vorallem eine schöne Tradition zum Abschluß des Laufjahres 2008. An alle Lauf-Kumpanen: Es hat Spaß gemacht mit Euch zu laufen! |  |
| 26.10.2008 27. Dresdner Kleinwort Frankfurt Marathon 2008 Auch bei den Frauen war es das beste Rennen in der Geschichte des Laufes bezüglich der Breite in der Spitze: fünf Läuferinnen blieben unter 2:30. Melanie Kraus wird Dritte in 2:28:20. 2:26:22 für Sabrina Mockenhaupt - persönliche Bestzeit! Sieben Läufer unter 2:10 Stunden und drei weitere unter 2:11 - es war bei den Männer der beste Dresdner Kleinwort Frankfurt Marathon der Geschichte. Zweiter wird Wilson Kigen in 2:08:16, Dritter Stephen Kiogora mit 2:08:24. Kiogora hatte Pech, weil er kurz vor dem Ziel zu Fall kam. Robert Cheruiyot gewinnt den 27. Dresdner Kleinwort Frankfurt-Marathon in der Streckenrekordzeit von 2:07:21 Stunden Zum ersten Mal in der Geschichte des Dresdner Kleinwort Frankfurt Marathon hat die Veranstaltung über 20.000 Teilnehmer. Genau 20.451 aus 71 Nationen haben sich gemeldet. Darunter sind 12.046 Marathonläufer - so viele wie nie zuvor. ---------------------------------------------------------- Hier die Eindrücke unseres Fotografen und der Läufer : Bei idealem Wetter in Frankfurt starteten unserere sechs Marathonis und acht Staffelteilnehmer, die mit uns trainieren oder unterstützt werden: Dabei waren zwei "Novizen" die Ihren ersten Marathon gelaufen sind: Tina Brunner mit 4:26:54 h und Rüdiger Koch mit 4:23:04 h. Beide liefen ohne Probleme die Strecke durch und konnten sich im Ziel über eine gute Zeit freuen. Für unsere vier Ultra-Marathonis, die im Juni schon den 100km Lauf in Biel absolviert haben, hatten unterschiedliche Vorgaben : Dirk und Edgar wollten um 3:15 h ins Ziel laufen und Dieter und Thomas wollten unter 3:30 h ins Ziel kommen. Alle vier erreichten Ihrer Ziele in folgenden Zeiten : Edgar 3:13 h, Dirk 3:17, Dieter und Thomas in 3:25 h. Unsere Teilnehmer beim Marathon-Staffellauf kamen mit 3:43 h und 3:45 h ins Ziel. Alle Detailergebnisse hier. |  |
| 05.10.2008 12. Ford Köln Marathon 2008 Karlheinz Christ hatte sich einen "Alleingang" beim Marathon mit einer Zielzeit unter 4 h vorgenommen. Durch ehrgeiziges Training und einigen langen Ausdauerläufen kam er mit neuer persönlicher Bestzeit von 3:53:40 h ins Ziel. Patrick Bosche hat sich mit wenigen Trainingseinheiten zum Marathon gewagt und lief mit seiner guten Grundlagenausdauer in 4:17:11 h ins Ziel ein. Glückwunsche vom Lauftreff. Hier die Eindrücke unserer Läufer - Patrick : Der 12. Köln-Marathon 2008 war auch mein 12. Köln-Marathon. Es gab zwar schon öfters schlechtes Wetter mit Regen, aber so schlimm wie dieses Jahr hatte ich es noch nie empfunden. Die Stimmung beim Start (kurz vor Mittag) war trotzdem wie immer bestens, mit einem leichten Touch von Kölschem Karneval, gut gegen Wind und Regen. Mit 10.500 Startern war für mich das Feld erstaunlich dünn besetzt. Trotzdem und auch dem Wetter nicht nachgebend waren noch verhältnismässig viele Zuschauer an der Strecke, wenn auch deutlich weniger als in den vergangenen Jahren. Die Sambabands hatten sich trockene Plätze gesucht und heizten tüchtig ein. Auch die privat initiierten Partys und Anfeuerungsgruppen waren fit und munter bei der Sache. Die Strecke zeigte (wieder) alle Seiten Köln's: Egal ob Schäl Sick, der Süden, der Aachener Weiher und die Amsterdamer Strasse oder der etwas karge Norden, alles gehört zu Köln und (fast) überall waren gut gelaunte Zuschauer (ob der Abstecher in die Randgebiete im Süden wirklich zur Attraktivität der Strecke beiträgt, weiss ich immer noch nicht). Highlights sind immer Lindenthal, die Ringe und die Deutzer Brücke kurz vor dem Ziel. Die Verpflegung im Ziel lässt keine Wünsche offen, Getränke warm und kalt, Bier ohne Alkohol und wer es mag ein Kölsch, Süsses und Herzhaftes zum Essen. Danach kommt dann allerdings ein kleiner Minuspunkt: Der Weg zu den weit entfernten Garderoben und Duschen ist wahrhaft kein Augenschmaus. Dafür geht es an den Garderoben aber relativ schnell und Platz ist auch genug vorhanden. Insgesamt ein etwas publikumsarmer aber trotzdem nicht untypischer Köln-Marathon, nächstes Jahr gerne wieder, hoffentlich bei besserem Wetter. und hier der Kommentar von Karlheinz : Viele lustige Leute, sehr gute Stimmung und "Scheisswetter". Der Wind war heftig und am Ende noch heftiger Dauerregen. Aber ich fühlte mich super wie noch nie, bis zum letzten Meter. |  |
| 20.09.2008 18. Friedberger Altstadtlauf. Mit drei Teilnehmern waren wir beim 10km Hauptlauf in Friedberg vertreten. Nach längerer Pause wieder unterwegs war Bertold Schäfer, der in 47:11 Min den 18. Platz in der starken Klasse M45 belegte. Mit 47:29 Min kam Rüdiger Koch in der Klasse M35 auf den 10. Platz, und Volker Leyhausen in der starken M50 Gruppe belegte mit 49:27 Min den 24. Platz |  |
| 14.09.2008 29. Internationaler Garbenteicher-Volkslauf 2008 - Als Marathon-Trainingseinheit lief Karlheinz C. in Pohlheim den 30 km Volkslauf. Dabei testet er lt. seinem Trainingsplan die Marathongeschwindigkeit auf der 30 km Strecke. Ganz allein ohne weitere Begleitung aus dem Verein läuft Karlheinz eine Zeit von 2:44:50 h und liegt damit genau auf der Marathonzeit für Köln. |  |
| 14.09.2008 19. Usinger Laurentiuslauf - Der erste Lauf über 10km von unserer Newcomerin Susanne B., bei dem Sie sich selbst ein Zeitlimit von 60 Min gesetzt hat. Sie hat fleissig und ehrgeizig in den letzten Wochen mit den "Ultramarathonis" und den Normalläufern trainiert und ist dabei immer 10 bis 12 km bis zu dreimal in der Woche gelaufen. Der Lohn auf dem Usinger Rundkurs, der nicht ganz eben ist : 204 Höhenmeter ! war eine Zeit von 59:11 Min. Herzlichen Glückwunsch vom Lauftreff Florstadt und weiter so. |  |
| 09.08.2008 21. Niddaer Stadtlauf Kurzbericht von Ralf Krawatzek : Am 09.08.2008 nahm ich beim Niddaer Stadtlauf meinen ersten 15 km-Lauf in Angriff. Gemeinsam mit Rüdiger Koch vom Lauftreff Florstadt starteten wir um 19.15 Uhr die 15 km. Es war von der Organisation und den Menschen in der Stadt eine sehr schöne Atmosphäre. Die Versorgung an der Strecke war gut. Gemeinsam mit Rüdiger lief ich die ersten 7 km. Dann musste ich den jüngeren ziehen lassen. Ein Tribut an mein Alter und das wenige Training in diesem Jahr. Nach knapp einer Stunde und 26 Minuten kam ich ins Ziel. Auf Grund der sehr schönen Witterung verbrachten wir danach noch einen schönen Abend in Nidda. Ein Bummel um den Marktplatz sowie die Einnahme diverser Getränke an den vielen Ständen sorgten für einen gelungenen Abschluss dieses Samstages. |  |
| 20.07.2008 5. Vogelsberger Südbahnlauf in Birstein . Hier ein Kurzbericht von Rüdiger der diesen HM zum ersten mal gelaufen ist und seine persönliche Bestzeit erreicht hat : Also ich "muss" Euch auf diese Art über einen sensationellen Halbmarathon berichten. Ich besitze zwar noch nicht diese Erfahrung in Sachen Laufveranstaltungen aber was die Jungs und Mädels da organsiert haben war einfach Spitze. Eine sehr schöne und auch sehr anspruchsvolle Strecke, super Steigung nochmal bei Kilometer 18. Das Panorama hat auch einiges zu bieten und die Leut'chen in den passierten Ortschaften haben auch gut Party gemacht. Die anschliessende Bewirtung konnte sich auch sehen lassen. Nach dem Zieleinlauf, über den blauen Teppich, konnte man, wenn man sich nicht schon während des Laufs an einem der alle 2,5km aufgebauten Versorgungsstationen verpflegt hat, sofort mit allerei Getränken, Bananen, Melonen, Muffins und alkoholfreiem Weizenbier kostenlos versorgen. Wir haben uns noch ein wenig niedergelassen und unsere Kids haben beim Bambini-Lauf teilgenommen. Danach haben die größte Kuchentheke Hessens bestaunt und genossen ! Ich werde nächstes Jahr auf alle Fälle versuchen erneut an diesem Lauf teilzunehmen. |  |
| 13.06.2008 50. 100 km Ultramarathon in Biel/CH. In diesem Jahr gehen wir mit insgesamt 5 Läufer/innen an den Start. Evelyn und Thomas zum erstem Mal dabei. Hier die Kurzberichte der Teilnehmer : Thomas : - Für mich war dieser Lauf durch den Nachtstart und kaum Schlaf in der Nacht zuvor eine neue Erfahrung zumal ich auch noch nie zehn Std. am Stück gelaufen bin . Der Lauf war schwer und ich bin froh das ich ihn mit Dirk, Dieter und Edgar zusammen bestreiten konnte. Nicht zu vergessen Frederiks Fahrrad Begleitung. Alles in allem bin ich sehr zufrieden mit der gelaufenen Zeit und die vier Tage Biel haben Spaß gemacht. Dieter : - Es ist ein absolut einmaliges Erlebnis in Biel beim 100km Lauf zu starten. Beim Start der viele Trubel in der Stadt, es herrscht eine Riesenstimmung entlang der Strecke, was sich während des ganzen Laufes nicht ändert. Die Einwohner der kleinen Orte durch die man läuft feuern die Läufer an. Überall ist Volksfeststimmung. Das Laufen ist wie ein Gleiten durch die Nacht. Einfach klasse mit den Laufkameraden diesen Lauf zu absolvieren. Selbst dann noch wenn die Schritte kleiner und die „Schmerzen“ immer größer werden. Aber irgendwann ist es vollbracht. Das Kilometerschild 99 ist passiert. Erlebnis Biel. Dirk : - Fuer mich war es nun bereits die 5. Teilnahme und ich kann nur bestaetigen, dass jeder Lauf seinen eigenen Charakter hat. Dieses Jahr war es aussergewoehnlich kalt, was die Muskulatur und die Energiereserven des Koerpers vor besondere Herausforderungen gestellt hat. Es zeigt sich aber, das mit einer serioesen Vorbereitung die sehr anspruchsvolle Strecke ohne langwierige Nachwehen auch in einer sehr ansprechenden Zeit zu meistern ist. Hierzu traegt vor Allem das Laufen in der Gruppe mit Dieter, Thomas und Edgar sowie die tolle Fahrrad Coaching Leistung von Frederik bei, die uns eine gewisse Flexibilitaet bei der Energiezufuhr geboten hat. |  |
| 01.06.2008 5. Potsdamer Schlössermarathon. Bei "mörderischen" Temperaturen ( ca. 29 Grad um 09 Uhr) ging es auf eine sehr schöne Halbmarathonstrecke. Nach dem Start im Stadion Luftschiffhafen ging es durch die historische Altstadt, das Holländische Viertel, den Babelsberger Park, vorbei am Schloss Cecilienhof zum wunderschön gelegenen und angelegten Park Sancoussi. Bei nunmehr ungefähr 32 Grad im Schatten verliess man die angenehm schattigen Parkanlagen und es ging in Richtung Ziel Stadion Luftschiffhafen. Die erreichte Zeit (2:04 Minuten) entsprach bei der grossen Hitze durchaus meinen Erwartungen. Als Resümee kann ich nur sagen, wenn man einen Potsdam Aufenthalt mit diesem Laufevent verbinden kann, dann nur zu. Author : Ralf Krawatzek | |
| 17.05.2008 Trockenes Wetter, Temperaturen um 20 Grad und kaum Wind waren die äußeren Bedingungen für den 10. Jubiläums-Niddarundlauf 2008. Mit einer Steigerung der Teilnehmer um 20% auf 110 Finisher im Hauptlauf und einer Gesamtteilnehmerzunahme auf 225 waren die Veranstalter SU Nieder-Florstadt -Turnen und der Lauftreff Florstadt sehr zufrieden. Mit einer grossen Tombola mit 140 Sachpreisen und Jubiläums-Medaillien für jeden Finisher waren weitere Highlights gesetzt. Auf der brettflachen, schnellen Strecke über 10 km konnte Michael Budecker vom MTBC Wehrheim mit einer Zeit von 34:38 Min eine gute Siegerzeit erreichen. Bei den Frauen siegte Silke Diehl von Laufteam Gedern in der Zeit von 45:11 Min im Hauptlauf über 10 km. Alle Detail-Ergebnisse sind unter Volkslauf.de zu finden, hier kann auch die eigene Urkunde gedruckt werden : Volkslauf.de |  |
| 04.05.2008 METRO Group Marathon Düsseldorf Mit drei Teilnehmern vom Lauftreff Florstadt besuchten wir den Düsseldorfer Stadtmarathon. Die Ankündigung des Veranstalters lautete: "Eine außergewöhnlich attraktive, nahezu mediterrane Laufstrecke mit viel Sicht zum Rhein, ein großartiges Publikum sowie ein stimmungsvolles Rahmenprogramm, das rheinische Karneval-Atmosphäre lebendig macht, kennzeichnen den neuen Stadtmarathon der Landeshauptstadt von Nordrhein-Westfalen. Der Lauf führt über die prachtvolle Königsallee mit Zieleinlauf auf der Rheinuferpromenade in der berühmten Altstadt." Die passenden Ergebnisse dazu lieferten unsere Ultramarathon-Läufer Dirk P. und Dieter P., die trotz warmen Temperaturen eine Zeit von 3:16:42 h liefen. Auch Evelyn F. lief in Ihrem ersten Marathon in diesem Jahr mit 5:03 h ins Ziel. Herzlichen Glückwunsch. Zwei weitere Wettkämpfe standen auf dem Programm: 21 km Halbmarathon in Mainz mit Sabine Wohlgemuth, die nach Ihrem ersten HM im September mit uns in Fulda, nun Ihren ersten eigenen HM in der Zeit von 2:04:11 h lief. In Großen-Buseck lief der 20. Volkslauf vom Band auch über die HM Distanz, bei dem Uwe P. bei hügeliger Strecke und Temperaturen um 20 Grad seine schnelle Trainingseinheit in 1:46:22 h erfolgreich beenden konnte. Alle Detailergebnisse hier. |  |
| 27.04.2008 5. Frauenwald-Skiwiesen-Lauf Als Lauftest mit einer schwierigen Höhendifferenz von 175 Hm suchte sich Uwe P. diesmal den 10 km Lauf in Nieder-Mörlen aus. Mit nur wenigen Trainingseinheiten in diesem Jahr steht die Zieluhr bei 47:40 Min still und ergibt einen 4. Platz in der Altersklasse. Ansonsten ein überschaubarer Lauf mit ca. 100 Teilnehmern und ordentlicher Organisation. Alle Detailergebnisse hier. |  |
| 20.04.2008 6. Weiltalweg-Landschaftsmarathon Für unsere Läufer ist der schwierige Weiltal-Marathon ein guter Formtest für die weiteren Planungen, z.B. den 100km Lauf in Biel/Schweiz. Für Karlheinz C. ein Test ob das Training diesmal für eine Zeit unter 4h gereicht hat? Seinen ersten Marathon hat Karlheinz vor 2 Jahren schon in Weiltal gelaufen und nun beim vierten Marathon steht die Endzeit bei 3:57:27 h. Glückwunsch zur persönlichen Bestzeit. Für Thomas L. und Edgar L. als Formtest für den 100km Lauf kommen mit einer Zeit von 3:15:45 h ins Ziel. Alle Detailergebnisse hier. | |
| 30.03.2008 38. Int. Gießener Frühjahrsvolkslauf. New-Balance-Sport-Bahnhof-Cup Mit zwei Läufern nehmen wir am Halbmarathon in Gießen zwecks Formtest teil. Rüdiger K. kam wie geplant mit einer Zeit unter 2h ins Ziel. Für Uwe P. stand eine Zielzeit von unter 1:50 h auf dem Plan. Alle Detailergebnisse hier. | |
| 16.03.2008 32. Int. Volkslauf "Rund um den Winterstein". Bei doch trockenem Wetter und etwas Wind gingen die Ausdauerläufer wieder auf den Weg "Rund um den Winsterstein", der mit 321 Höhenmeter ein nicht gerade leichter Lauf ist. Unsere Ultra-Marathonis haben ja schon einen fortgeschrittenen Trainingsstand und konnten mit einem Schnitt von ca. 4:30 Min/km den Lauf beenden. Die anderen Teilnehmer liefen nach Ihrem Plan. Alle Detailergebnisse hier. | |
| 24.02.2008 13. Wallernhausener Wintercrosslauf Mit 155 Finisher beim Halbmarathon im Ziel, 72 Läufer/innen beim 10 km Lauf und 24 Teilnehmern beim 5 km Lauf, sowie mit noch 36 Walker/innen war der Wintercrosslauf wieder ein voller Erfolg. Bei trockenem Wetter und Temperaturen zw. 5 und 11 Grad war die Strecke noch nie so schneefrei wie in diesem Jahr. Unser Läufer Karlheinz Christ war kranksheitsbedingt der einzige Läufer und konnte seine "Trainingseinheit" auf der ansprucksvollen Strecke mit 1:57 h beenden. |  |
| 26.01.2008 9. Ultramarathon in Rodgau über 50 km Die 50 km erechnen sich aus 10 Runden aus je 5 km und der Lauf ist ein Wertungslauf zum 50 km-DUV-Cup und zur IAU-50K-Trophy. Für unsere Florstädter Ultra-Läufer die im Juni in Biel die 100 km laufen wollen, war dies ein erster Test über die Langdistanz. Unsere drei Läufer Dieter, Edgar und Dirk haben die Gesamtdinstanz über 50 km gelaufen, Thomas, Karlheinz, Martin und Evelyn haben jeweils Ihren Testlauf vorher beendet. Alle Detailergebnisse hier. |  |
| 13.01.2008 31. Drei-Königs-Lauf in Altenstadt . Mit drei Teilnehmern/innen haben wir am ersten Laufwettbewerb in unserer Region teilgenommen. Bei kühlen Temperaturen von Null bis minus drei Grad und glatten Asphaltstrecken ging es über das anspruchsvolle Höhenprofil an den Limeshängen. Corinne will es in diesem Jahr wissen und verbessert Ihre Zeit über die 10km aus dem letzten Jahr, mit Unterstützung von Karlheinz um fast zwei Minuten auf 60:41 min. Der Chronist Uwe absolviert einen schnellen Trainingslauf und kommt mit 49:03 Min ins Ziel. Alle Detailergebnisse hier. |  |
| 28.10.2007 26. Frankfurt Marathon Wilfried Kigen feiert mit Weltklassezeit den Streckenrekord in 2:07:58 h. Bei den Frauen siegt die Deutsche Melanie Kraus in 2:28:54 h und erfüllt damit die Olympia Norm für Peking 2008. Dieter Baumann erreicht mit 2:30:00 h in seinen ersten Marathon ein Preisgeld in Höhe von 30.000 EUR für einen guten Zweck. Der vor zwei Wochen beim IRONMAN in Hawai ausgeschiedene Norman Stadler erreicht mit 2:32:12 h eine beachtliche Marathonleistung. Aber auch der LT Florstadt erreicht mit 6 Läufern wieder beachtliche Zeiten. Das Ultrateam mit Dirk, Dieter und Edgar kann, nach beachtlichen Trainingsleistungen, an das Ergebnis im Frühjahr in Hamburg anknüpfen und erreicht in lockerem Laufstil die Zeit von 3:21:20 h. In seinem dritten Marathon kann Martin Koch in Begleitung von Thomas Leyhausen seine persönliche Bestzeit im Marathon auf 3:49:41 h verbessern. In seinen 4. Marathon kann Karlheinz Christ, trotz gesundheitlichem Handicap, eine Zeit von 4:13:41 h laufen. Unser Mitläufer beim TeamHalbmarathon in Fulda, Ralf Krawatzek läuft seinen ersten Marathon ganz allein und kommt mit einer beachtlichen Zeit von 4:13:19 h ins Ziel. In der Staffel 8 für die Lebenshilfe läuft Volker Leyhausen und Cornelia Repp aus dem Team LT Florstadt mit und kommen mit 3:48:37 h ins Ziel. Alle Detailergebnisse hier. |  |
| 16.09.2007 31. Hugenottenlauf in Neu-Isenburg 2007 Mit 6 Teilnehmern starten wir am frühen Morgen um 7:15 Uhr in Richtung Süden. Nach einer halben Stunde Fahrt sind wir am ersten Etappenziel : Sporthalle Neu-Isenburg. Mit weit über 2200 Laufhungrigen holen wir unsere Startnummern ab. Nach kurzer "Umziehpause" werden die Warmlaufkilometer absolviert. Schließlich wollen wir heute einen schnellen Halbmarathon als Marathonvorbereitung oder zur Verbesserung der persönl. Zeit nutzen. Pünktlich um 9 Uhr starten über 1500 Läuferinnen/Läufer auf die Strecke, in den ersten 4km geht es noch auf Asphalt, der sich dann bis km 20 in eine mehr oder weniger gute Schotterstrecke verwandelt. Alles in allem eine "relativ" flache Strecke (nur 110 HM) und amtlich vermessen, sodaß man nicht in Versuchung kommt doch noch 25km oder mehr zu laufen! Die langen Trainingseinheiten unserer Ultramarathonis bringen dann auch das notwendige Stehvermögen um den HM in 1:30 h durchzulaufen. Für Uwe reicht es nicht ganz, aber mit 1:33:11 h kann er seine p.B. verbessern. Für Mechthild ist es der zweite HM nach dem Teamlauf in Fulda und Sie kann Ihre Bestzeit auf 1:56 h herunterschrauben. Alle Detailergebnisse hier. | |
| 02.09.2007 Mit 13 Läufer/innen nahmen wir am 14. Hochstift-Team-Halbmarathon teil. Schon um 6:30 Uhr war wecken, frühstücken und um 7:30 Uhr war die Abfahrt mit dem Kleinbus Richtung Fulda. Nach einer Stunde Fahrt kamen wir um 8:45 in Fulda an, da wir die Startnummern schon am Vortag abgeholt hatten konnten wir uns direkt an die Startlinie begeben. Mit der Start-Nr. 40 hatten wir beim Start um 9:30 Uhr ca. 450 Läufer/innen vor uns. Da wir drei Neulinge dabei hatten, war die Laufgeschwindigkeit auf max. 6 Min/km vereinbart, damit wir alle in der Gruppe und gemeinsam ins Ziel laufen wollten. Schon bei km 3 konnten wir die ersten vor uns gestarteten Gruppen überholen. Bei km 9 ging es dann auf Kopfsteinpflaster in die Altstadt Fulda, um kurz danach am Dom vorbeizulaufen. Der kurze Anstieg zur Orangerie war nicht schwierig und wir konnten noch eine zweite Gruppe überholen. Bis km 10 war dann noch ein Anstieg auf den Kalvarienberg zu meistern. Danach ging es abwärts in den Ortsteil Fulda-Horras. Von da aus war die Strecke bis km 17 flach und lief im Fuldatal entlang. Kurz hinter dem Ortsteil Gläserzell bog die Strecke wieder in Richtung Fulda ab und man lief nun von km 19 bis zum Ziel bei einem leichten Anstieg ins Stadion. Mit einer Zeit von 2:07:34 h kamen wir im geplanten Tempo mit 11 Läufern/innen ins Ziel. Lediglich ein Newcomer hatte zu wenig getrunken und kam ca 2 Min später an. Alles in allem ein gelungener Event für alle Beteiligten. Die Fotos vor und während der Laufstrecke unter Fotoalbum. |  |
| 25.08.2007 10. Stauseelauf in Schotten vom 24.08.07: Rüdiger Koch läuft seinen ersten Halbmarathon und diesen gleich unter 2 Std. Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung. Insgesamt gleich drei Halbmarathon-Veranstaltungen besuchten wir in den letzten drei Wochen : 18. Karbener Stadtlauf am 12.August 2007, 19. Volkslauf Nidderau-Eichen am 19.August 2007 und der 10. Stauseelauf in Schotten vom 24.August 2007. Alle Halbmarathons werden als Formtest für die bevorstehenden Marathonläufe genutzt. Dabei erreichte Karlheinz Christ in Karben seine persönliche Bestzeit im HM mit 1:48:26 h. Alle Detailergebnisse hier. | |
| 14.06.2007 49. 100-km Lauf von Biel, am 14.06.2006 (über 100 km) ... da das Wetter wieder mal recht miserabel war, gibt es dieses Jahr leider keine Fotos von der Strecke, dafür einige nach getaner Arbeit ... Es war richtig hart in diesem Jahr, da es stundenlang geregnet hat, die Bodenverhältnisse extrem schwierig und die Sichtverhältnisse entsprechend waren. Trotzdem war es wieder ein gelungenes Event, wobei sich der Spassfaktor waehrend des Laufens doch in Grenzen hielt ... Einige Fotos im Ziel, mit Fahrradcoach Frederik und ein Foto, was belegt, dass es tatsächlich unterwegs Schlamm gegeben haben muss ... (Kurzbericht von unserem Ultramarathoni Dirk P.) Unsere Fotos im Fotoalbum. und alle Detailergebnisse. |  |
| 19.05.2007 9. Niddarundlauf in Nieder-Florstadt Bei idealem, fast etwas zu feuchtwarmen Wetter war der mittlerweile neunte Niddarundlauf wieder ein Erfolg für den Veranstalter und die Teilnehmer. Beim Schülerlauf nahmen 45 Schülerinnen und Schüler teil um mit guten Zeiten ins Ziel zu kommen. Dabei waren 34 Mädchen und 11 Jungen am Start. Die jüngste Läuferin war gerade mal 4 Jahre alt und der jüngste Läufer 7 Jahre alt. Bei den Jedermannsläufen über 2500m und 5000m starteten insgesamt 48 Schüler/innen und Läufer/innen. Beim 2500m Jedermannslauf nehmen traditionell Schüler/innen teil, die schon einige Laufpraxis haben. Die größte Beteiligung lag daher beim 5000m Lauf mit 44 Teilnehmern. Der älteste Teilnehmer mit 72 Jahren war Klaus Taggesell (TV Echzell). Der Sieger hieß Roland Bauer (TV Rainrod), der in 19 Min über die zwei Runden ins Ziel lief. Die Siegerin über 5000m war auch die älteste Teilnehmerin insgesamt, und in der Läuferschar in Oberhessen bekannt, Evelyn Latta (LG Altenstadt) mit einer Zeit von 23:12 Min. Evelyn lief danach auch noch den 10000m Lauf. Beim Hauptlauf kamen 97 Läufer/innen ins Ziel. Der Sieger hieß wie im Vorjahr Haimo Kiefer (SKILLS 04 Frankfurt) in einer Zeit von 35:29 Min, das waren 35 Sek. langsamer als im Vorjahr, bedingt durch die warmen Temperaturen am Nachmittag. Die Siegerin im Hauptlauf kam diesmal aus Reutlingen angereist, um die lokale Konkurrenz in die Schranken zu weisen. Mit einer Zeit von 46:41 Min und in der Klasse W50 startend gewann Nicole Schwindt vom IGL Reutlingen die Frauenwertung. Auf die nachfolgenden Plätze kamen Birgit Wenzel aus Nidderau mit 46:57 Min und die Vorjahressiegerin Sabine Kautz aus Florstadt auf Platz drei mit 48:04 Min. Bei den Herren kam auf Platz zwei Michael Budecker aus Wehrheim in 35:50 Min. und Platz drei ging an Burkhard Guthmann aus Ortenberg in 36:20 Min. Alle Detailergebnisse unter dem Navigationslink -> Ergebnisse. |  |
| 29.04.2007 Conergy Hamburg Marathon Bei sonnigen und angenehmen Temperaturen zwischen 8 Grad beim Start und 16 Grad im Ziel, feierten ca. 17.000 Aktive und rund 700.000 Zuschauern nicht nur das größte Sportereignis der Hansestadt, sondern auch einen dramatischen Zieleinlauf. Der Kenianer Rogers Rop, der sich gemeinsam mit seinem Landsmann Enock Mitei nach 27 Kilometer vom Feld absetzen konnte, war ab Kilometer 35 auf sich allein gestellt. Die lange Führungsarbeit und das hohe Tempo wären ihm kurz vorm Ziel zum Verhängnis geworden als Wilfred Kigen aus Kenia in seinem Windschatten auftauchte. Durch einen Zielsprint rettete sich Rogers Rop mit neuer persönlicher Bestleistung von 2:07:32 Stunden ins Ziel und verwies Wilfred Kigen um eine Sekunde auf Platz zwei. Bei den Frauen sah es lange nach einem klaren Start-Ziel-Sieg und einem neuen Streckenrekord für Zivile Balciunaite aus Litauen aus. Doch bei Kilometer 36 musste die Litauerin ihrem hohen Anfangstempo Tribut zollen und die Führung an die Äthiopierin Ayelech Worku und Rose Kerubo Nyangacha aus Kenia abgeben. Auf den letzten Kilometern setzte sich die 5.000 Meter-Spezialistin Worku von der Kenianerin ab und gewann den Conergy Marathon Hamburg mit 2:29:14 Stunden ebenfalls in neuer persönlicher Bestleistung. Für den Lauftreff Florstadt kamen alle 9 gestarteten Läuferinnen und Läufer ins Ziel. Als schnellste Frau konnte Ilona Schäfer nach längerer Marathonpause mit einer Zeit von 4:07 h finishen. Als zweite Frau in unserem Team kam Petra Münch mit 4:31 h ins Ziel. Die dritte Frau im Bunde war Evelyn Fabian die trotz wenig Training Ihren Marathon mit 4:47 h lief. Bei den Männern war Dirk Predki das Mass aller Dinge und kam aufgrund seines tollen Trainingsstandes mit der Zeit von 3:22 h ins Ziel. Eine Minute später kam Uwe Preußner mit seiner p.B. von 3:23 h ins Ziel, er wurde dabei von Dieter Petry (zeitgleich) unterstützt, der im als Tempomacher "diente". Mit einer weiteren sehr guten Leistung, trotz einer in der Trainingszeit aufgetretenden Bilddarm-OP kam Volker Leyhausen mit 3:49 h ins Ziel. Kurz danach kam Gerald Schäfer mit 4:05 h ins Ziel, der in diesem Jahr aufgrund seiner beruflichen Tätigkeit, wenig Training absolvieren konnte. Als weiterer Läufer in unserer Gruppe kam Karlheinz Christ bei seinem dritten Marathon mit 4:26 h ins Ziel. Die Detailergebnisse wie immer unter Ergebnisse. |  |
| 21.04.2007 Wieder einmal eine Organisationspanne beim Rolf-Pagels-Gedächtnislauf auf einer der schönsten HM Strecken ! Durch einen Fehler beim Streckenhinweis ab km 10 lief die Spitzengruppe von ca. 15 Personen einen Umweg von 4 km. Mit dabei unser Langlaufass Edgar Lamberz, der aufgrund seines hervorragenden Trainingszustandes in der Lage war die 25km mit einer Superzeit zu laufen, er kam damit auf den 3. Gesamtplatz und den 1. Platz in seiner Altersklasse M40 in einer Zeit von 1:22 h für 21 km. Für die drei weiteren Teilnehmer des LT Florstadt stand eine schnelle Trainingseinheit im 5er Schnitt an, der auch konstant durchlaufen wurde. Ein Nachmessung der Strecke auf der Hess. Katasterkarte ergab eine Länge von nur 20,6 km ! Die Detailergebnisse wie immer unter Ergebnisse. Wer dem Veranstalter seine Meinung sagen möchte, hier der Link zum Gästebuch TV Windecken |  |
| 01.04.2007 Unsere Läufer/innen nahmen am 25. EVO Wasserlauf teil, um einen schnellen Trainingslauf zum Leistungstest zu erhalten. Auch unsere beiden Läufer über 25km, Karlheinz Christ und Uwe Preussner nutzten die Strecke als schnellen Trainingslauf. Mit einem Schnitt von 5:08 Min/km war das als Vorbereitung für den Hamburg Marathon ideal. Im 10 km Lauf testete Corinne Christ Ihre Frühjahrsform und kam mit 1:03 h ins Ziel. Die Detailergebnisse wie immer unter Ergebnisse. | |
| 25.03.2007 Deim 37. Int. Gießener Frühjahrsvolkslauf über 21,1 km waren zwei Läufer vom Lauftreff unterwegs. Bei frischen Temperaturen von 5 Grad, kühlem Wind ging es auf die anspruchsvolle Strecke rund um das Schiffenberger Tal und der Anneröder Höhe. Mit einer Höhendifferenz von über 120 Meter und mehrfachen Anstiegen war der Lauf recht anspruchsvoll. Hinzu kamen die schlechten Untergrundbedingungen mit rutschigem Gelände und groben Schotterstrecken, auch querfeldein Läufe über öffentliche Parkplätze und öffentliche Gräben mussten überwunden werden. Die Getränke und Verpflegungsstellen waren sehr dürftig, und bei höheren Temperaturen wäre das schnell zu einem Problem geworden. Alles in allem, erlebnisreich aber nicht empfehlenswert. Hier ist der 14 Tage vorher stattfindende Halbmarathon vom LGV Giessen wesentlich optimaler. Unsere Läufer Volker und Uwe hatten in Ihrem Trainigsplan für den Hamburg Marathon ihre Zielzeiten festgelegt und konnten diese mit kleinen Abstrichen erreichen, hier die Ergebnisse im Detail. | |
| 18.03.2007 31. Int. Volkslauf Rund um den Winterstein Bei stürmischem Wind und teilweise intensivem Regen haben wir mit sechs Laufwilligen den diesjährigen 31. Wintersteinlauf vom ASC Marathon über 30 km absolviert. Bedingt durch die Trainigseinheiten für den Hamburg Marathon am 28. April und den Vorbereitungen für den 100km Lauf Biel waren unterschiedliche Laufgeschwindigkeiten geplant. Trotz der Wetterverhältnisse konnten wir alle unsere gesteckten Ziele erreichen und zum Teil verbessern. Alle Detailzeiten wie immer unter Ergebnisse. |  |
| 11.03.2007 32. Gießener Frühjahrslauf .Unsere Läufer Volker und Uwe hatten in Ihrem Trainignsplan heute einen "Schnellen Zehner" stehen, und konnten Ihre Trainigszeiten in etwa einhalten. | |
| 27.01.2007 8. 50 km-Ultramarathon des RLT Rodgau Unsere drei Ausdauermarathonis haben wieder Ihren Trainings-Streckenrekord auf 4:20 h heruntergschraubt ohne sich zu verausgaben. Bei Dirk und Edgar steht die Vorbereitung für den 100km Biel Lauf an, für Thomas das Training für die Grundlage zum schnellen Hamburg Marathon. Volker Leyhausen lief die Strecke bis km 30 als Trainingslauf mit. Die genauen Zeiten und Platzierungen wie immer unter Ergebnisse !. | |
| 21.01.2007 Der 30. Dreikönigslauf Altenstadt fand bei idealen Wetterbedingungen mit nur mäßigem Seitenwind statt. Es wurde ein neuer Teilnehmerrekord mit 473 Starterinnen und Startern in Altenstadt zur Eröffnung des Sparkassen-Oberhessen-Cup 2007 erzielt. Vom Lauftreff Florstadt sind wir mit 7 Läuferinnen und Läufer im Hauptlauf mit 291 Startern zum Saisonauftakt angetreten und konnten ordentliche Laufzeiten verbuchen. Die genauen Zeiten wie immer unter Ergebnisse !. |  |
| 29.10.2006 25. messemarathon Frankfurt --- Bei idealen Temperaturen von 17 bis 19 Grad, aber starkem Wind hatten unsere sieben Ausdauerathleten einen etwas schwierigen Marathon zu absolvieren. Mit einem umfangreichen Trainingspensum war Edgar an den Start gegangen und erreichte zum zweiten Mal in diesem Jahr die 3 Std-Marke. Glückwunsch zu dieser Leistung. Im gewünschten Zeitbereich um 3:30 lief unser Ultra-Marathoni Dirk mit 3:34 h ins Ziel. Unsere beiden Läufer Thomas (20. Marathon) und Dieter (27. Marathon) liefen diesmal für die Lebenshilfe Friedberg und erreichten mit einer guten Zeit von 3:38 h das Ziel. In seinem zweiten Marathon zeigte Karlheinz Christ eine konstante Leistung und kam mit 4:06 h ins Ziel, kurz danach überquerte unser Laufkollege Martin Koch, trotz leichter Verletzung, in seinem dritten Marathon mit 4:12 h die Ziellinie. Als einzige Frau unter den Florstädter Männern lief Evelyn Fabian mit einer guten Leistung von 4:48 h ins Ziel. Alle Details unter Ergebnisse !. |  |
| 24.09.2006 2. Ulmer Einstein Marathon / 7. Race for the Cure / 30 km Stauseelauf --- An gleich drei Veranstaltungen haben die aktiven des Lauftreff Florstadt heute teilgenommen. Der weiteste ist der 2. Ulm/Neu-Ulmer Einstein Marathon an dem Karl-Wilhelm Kliehm teilgenommen hat. Nur ca. 30 km mussten Thomas und Volker Leyhausen und 10 weitere Teilnehmer aus dem Echzeller Laufkreis fahren, um an dem "7. Race for the Cure" teilzunehmen. Die "zuhausgebliebenen" hatten einen idealen Tag erwischt um einen besonderen Trainingslauf über 30 km vom Niddastausse bei Schotten bis nach Florstadt zu laufen. Die beiden Gruppen von je vier Aktiven gingen gemeinsam um 9:50 Uhr an den Start um wie geplant nach ca. 3 h in Florstadt anzukommen. Dabei konnte die "Ultra-Marathon-Gruppe" noch ein Zusatzschleife im Florstädter Wald drehen, sodaß die vier aktiven Bernd, Dirk, Dieter und Edgar heute wieder einmal 35 km trainieren konnten. Für Ilona, Gerald, Karlheinz und Martin galt es die 30 km konstant durchzulaufen, um sich für den Frankfurt-Marathon auf eine Zeit unter 4 h vorzubereiten. | |
| 09.09.2006 21. Wannkopflauf in Echzell --- Ideales Wetter mit 24 Grad beim Hauptlauf hatten die Organisatoren wieder ein glückliches Händchen. Bei dem Firmenläufen über 5500 Meter waren zwei unserer Läufer schon zur Unterstützung unterwegs. Thomas Leyhausen siegte dabei als schnellster Firmenläufer in 22:08 Min. Mit dabei für die Sanitär u. Heiztechnik T.Repp war noch Volker Leyhausen. Insgesamt konnte die Fa. Repp in der Mixed Team Wertung Platz 1 und bei der Männer Wertung Platz 2 belegen. Beim Hauptlauf über 15km waren trainigsbedingt nur drei Läufer am Start. Thomas und Volker zum zweiten Mal und unterstützt wurden Sie von Uli Kalbhenn. Die Ergebnisse im einzelnen unter Ergebnisse !. |  |
| 03.09.2006 13. Hochstift Marathon in Fulda, Halbmarathon über 21,1 km --- Mit drei Läuferinnen und sechs Läufer fahren wir am frühen Sonntagmorgen (Abfahrt 7 Uhr) zum 13. Hochstift Marathon. Mit dabei zwei Newcomerinnen, Cornelia und Sabine, die zum ersten Mal einen Halbmarathon laufen wollen, Thomas wird Sie dabei begleiten. Nach der Anmeldeprozedur, muss man noch 500m zum Start gehen, bevor die Startaufstellung eingenommen werden kann. Die Marathon- und Meisterschaftsteilnehmer starten 5 Min. vor dem Halbmarathonfeld, denn sonst sind die Wege zu eng. Der Kurs führt über Radfahrwege mit einigem Gegenwind und danach durch ruhige Industriegebiete durch Fulda, bevor man bei km 8 über den Marktplatz und dann vorbei am Dom läuft. Dann erfolgt die erste und einzige Steigung auf der Strecke, die nach ca. 1,5 km überstanden ist. Dann geht es schnell hinab in den Ortsteil "Horas" und wieder auf ruhige Fahrrad- u. Wirtschaftswege. Bei km 15 wird der Fluss "Fulda" das zweite Mal überquert, um dann wieder mit Gegenwind auf die letzten 6 km zum Stadion zurückzulaufen. Alle gestarteten "LT Florstädter" kamen gut ins Ziel, um danach noch bei Kaffee, Kuchen und Gegrilltem Lauferfahrungen auszutauschen. | |
| 25.08.2006 10. Schottener Stauseelauf --- Zum 10. Schottener Stauseelauf haben sich zwei unserer Ausdauerathleten wieder von längerer Krankheit erholt und testen Ihre Form. Bei angenehmen Temperaturen ging es auf den Rundkurs. Im Halbmarathon versuchten knapp 250 Teilnehmer ihre persönliche Bestzeit zu unterbieten, was auch bei den guten Bedingungen ( kühl,trocken,windstill )vielen gelang. Schnellster war Björn Feierabend von der LG Asslar-Werdorf in 1:19:20,1 h - schnellste Dame Vera Martens vom TV Wiesbaden in 1:21:49 h. Knapp 180 Teilnehmer gingen dann über die 10 km Distanz. Aus einer 4köpfigen Spitzengruppe, zu der auch Simon Reißmann gehörte, ging schließlich Fovad El Gahiochi vom TV Rainrod in 31:56 min als Schnellster über die Ziellienie. Bei den Damen war Lisa Reisinger in 36:39,4 die Beste. Für unsere vier Teilnehmer vom LT Florstadt kamen zwei beachtliche 5. Plätze in den Alterklassen M50 (10 km) und W45 (21,1 km)heraus. Alle weiteren Detailergebnisse unter Ergebnisse ! | |
| 20.08.2006 18. Volkslauf in Nidderau Eichen --- Bei frischen Temperaturen von 14 Grad und leichter Schwüle starten sechs Läufer vom LT mit 210 anderen Laufwilligen zum 18. Volkslauf in Nidderau Eichen. Für drei von uns war eine schnelle Trainingseinheit mit einer Zielzeit unter 1:40 h geplant. Die drei anderen wollten Ihre Marathon-Trainingseinheiten intensivieren und hatten Zeiten unter 2 h geplant. Alle sechs kamen mit Ihren erwarteten Zeiten gut ins Ziel. Für Karl-Wilhelm stand ein kurzer Zehner auf dem Programm, den er in der geplanten Zeit von 48:33 Min. abschloss. Die genauen Zeiten unter Ergebnisse. |  |
| 19.08.2006 10. Gederner Stadtlauf ---Terminbedingt konnten wir in diesem Jahr beim 10. Gederner Stadtlauf nur mit zwei Läufern teilnehmen, da am nächsten Morgen der Halbmarathon in Eichen stattfand. Aber Uli Kalbhenn und Steffen Kühn gingen an die schwierige Stadtrunde mit Steigungspassagen und erzielten trotz schwülen Temperaturen passable Ergebnisse. |  |
| 12.08.2006 19. Niddaer Stadtlauf über 15km ---Bei fast idealem Sommerwetter um die 20 Grad, war der 19. Niddaer Stadtlauf für viele eine Erholung nach den Hitzeschlachten der letzten Wochen. Zum 7. OHC Lauf waren über 150 Ausdauerathleten(innen) am Start. Darunter auch vier vom LT Florstadt. Edgar konnte aus seinen Trainigskilometern schöpfen und lief im 4er Schnitt über die 15 km. Thomas mit mäßigem Training lief quasi aus dem Stand eine Superzeit von 1:02:06 h. Auch Uwe und Volker kamen mit Ihren Zeiten nahe an Ihre persönliche Bestzeiten ran ! Alle Details unter Ergebnisse ! | |
| 06.08.2006 9. Hungener Lauf "Rund um den Dornkopf" --- Etwas überschaubarer war das Feld in Hungen-Langd wo es zum 9. Mal "Rund um den Dornkopf" über 10 km ging. Als schnelle Trainingseinheit war die Teilnahme von Thomas, Uwe und Volker am Lauf geplant. Mit 102 weiteren Teilnehmern kam man ins Ziel. Bei gemütlichem Ausklang mit Kaffee und Kuchen wurden noch einige Lauferfahrungen ausgetauscht. | |
| 16.07.2006 3. Südbahnlauf in Birstein --- Bei strahlendem Sommerwetter und Temperaturen zw. 20 und 25 Grad gingen unsere fünf Halbmarathonis beim 3. Südbahnlauf in Birstein-Unterreichenbach an den Start. Auf dem Programm stand eine schnelle Trainingseinheit. Mit einer sehr guten Leistung liefen Dieter, Edgar und Thomas mit 1:34:39 h ins Ziel. Mit einem Schnitt von 4:29 Min/km reichte es leider in der Mannschaftswertung mit 16 Sek. Differenz nur zum undankbaren 4. Platz. Uwe und Karl-Wilhelm kamen mit Ihren persönlichen Trainigszeiten locker ins Ziel. Alles in allem eine gelungene Veranstaltung mit einer tollen Organisation und hervorragendem Ambiente. "Dallas Kicker" wir kommen nächstes Jahr wieder und holen einen CUP ! |  |
| 09.06.2006 100 km Biel in der Schweiz --- Die Bieler Lauftage mit dem 100 km Ultramarathon waren diesmal das Ziel von Edgar, Dieter und Dirk. Über sechs Monate Vorbereitung mit ca. 2000 Trainingskilometer sollten die besten Voraussetzungen für die Teilnahme in Biel sein. Und sie haben alle drei grossen Erfolg gehabt: Edgar lief in seinem 5. Bieler Lauf eine Superzeit von 9:22 h, Dieter war das erste Mal in Biel dabei und finishte in 9:32 h und Dirk bei seiner dritten Teilnahme in 9:38 h. Weitere Informationen zum Lauf hier : Persönlicher Bericht von Dieter ! |  |
| 03.06.2006 17. Dorflauf in Geiß-Nidda über 10 km --- Beim 17. Dorflauf lagen die Temperaturen gegenüber den Vorjahren auch bei angenehmen 17 C. Mit fünf Läufern nahmen wir teil und konnten gute Ergebnisse und Verbesserung der persönlichen Bestzeiten erreichen: Ulrich und Uwe liefen in 43:22 u. 43:37 Min ins Ziel. Steffen Kühn konnte seine PB auf 48:02 Min verbessern. Unser Marathoni Gerald Schäfer trat nach längerer Wettkampfpause wieder an und kam mit 49:26 Min ins Ziel. Für Martin Koch war es der erste Lauf und Wettkampf nach drei Wochen, und er musste der Strecke Tribut zollen und lief in 49:34 Min. ins Ziel. Die Detail-Ergebnisse und die Gesamtliste unter Ergebnisse . |  |
| 27.05.2006 Die äusseren Bedingungen beim 12. Hans Nachtmann Lauf waren in diesem Jahr besser als sonst. Bei 16 bis 18 Grad und leichtem Regen, waren wir mit drei Läufern : Uli, Steffen und Uwe beteiligt. Die Detail-Ergebnisse und die Gesamtliste unter Ergebnisse . | |
| 20.05.2006 Der 8. Niddarundlauf 2006 stand unter ungünstigen Wetterverhältnissen, bei nur 11 bis 18 Grad, stürmischem Wind und teilweise heftigen Regenschauern, kamen 171 Schüler, Läuferinnen und Läufer ins Ziel. Wetterbedingt kamen ca. 30 vorangemeldete Teilnehmer nicht zum Start. Bei den Schüler/innen erreichten fast alle die Norm für das Sportabzeichen, das unser Stützpunktleiter Franz Stanzel abnimmt. Im Jedermannslauf über 2500 und 5000 m ging ein kräftiger Regenschauer auf die Teilnehmer nieder, aber alle kamen ins Ziel, zwar etwas durchnässt, aber die warme Dusche in der Sporthalle und der anschließende Kaffee und Kuchen machten das wieder wett. Im Hauptlauf kamen 96 Läuferinnen und Läufer ins Ziel, hierbei blieb das Wetter aber trockener. Sieger bei den Männern wurde Heimo Kiefer von SKILLS 04 FFm in 34:55 Min und Siegerin bei den Frauen wurde Sabine Kautz, Florstadt in 47:51 Min. Herzlichen Glückwunsch. Alle weiteren Detailergebnisse unter Ergebnisse ! | |
| 14.05.2006 Mainz-Marathon 2006 - Unsere Marathonis Steffen und Martin gingen Ihren zweiten Marathon an und wurden belohnt, mit 4:04 setzte sich Martin gut in Szene, während Steffen mit 4:17:28 h seine persönliche Zeit um 4 Min verbesserte. Die Detailergebnisse unter Ergebnisse ! | |
| 13.05.2006 Mit vier Teilnehmern starten wir beim 13. Kirchwaldlauf in Ranstadt --- zum 2. OH-Cup Lauf 2006 über 10km. Wie immer in Ranstadt ist das Wetter durchwachsen und 10 Min. vor dem Start ergeht ein kräftiger Schauer über die Teilnehmer. Pünktlich wird gestartet und wie so oft ist die Strecke wieder sehr nass und auf den steilen Bergabpassagen sehr glitschig. Trotz dieser schwierigen Streckenbedingungen gelingt es Philipp Büttner vom TSV FB-Fauerbach den Streckenrekord mit 33:03 Min aufzustellen. Unsere Läufer/innen kommen mit geplanten Zeiten ins Ziel und freuten sich auf die warme Dusche. Alle Details unter Ergebnisse ! | |
| 07.05.2006 4. METRO Group Marathon Düsseldorf --- Bei idealem Wetter gingen unsere drei Marathonis Evelyn, Dirk und Dieter in Düsseldorf an den Start. Bei mäßigen bis starkem Gegenwind war dies kein leichter Lauf. Zum Glück regnete es nicht wie in den letzten Jahren öfters mal. Teilweise war es sehr warm, wenn der Wind von hinten und die Sonne von vorne schien. Aber trotz all dem Wetter haben Dirk und Dieter Ihren Zeitplan sogar um 3 Minuten unterboten und kamen mit einer Endzeit von 3:22 h ins Ziel. Als Vorbereitungsmarathon für den 100km Lauf in Biel exakt im Plan. Evelyn verlor auf der zweiten Hälfte ca. 15 Min um kam mit 4:56 h ins Ziel. Herzlichen Glückwunsch an alle. Die Details unter Ergebnisse ! | |
| 23.04.2006 4. Weiltalweg-Landschaftsmarathon --- Mit vier Läufern nehmen wir am Weiltalweg-Marathon teil. Ein schwierige Strecke mit 400m Anstieg und 800m Abstieg! Für Edgar eine Herausforderung nachdem Thomas letztes Jahr die 3h nicht ganz knacken konnte, seit dem 1. Jan. hat er schon 1200 km trainiert! damit sollte es möglich sein, und es war so : Mit 2:59 h lief Edgar seinen schnellsten Marathon und damit auch den schnellsten vom Lauftreff Florstadt, Glückwunsch Edgar ! Für Karlheinz war es der erste Marathon, begleitet von Thomas und Volker sollte es gelingen. Die schwierigen Trainigseinheiten wurden in den letzen Wochen absolviert und es zahlte sich aus, mit 4:08 h im Ziel, Superleistung. Volker konnte ab km 33 seine Leistung beibehalten und kam schon mit 3:59:40 h (netto) ins Ziel. Thomas begleitete Karlheinz mit 4:08 ins Ziel. Details unter Ergebnisse ! | |
| 25.03.2006 10 Meilen durch den Licher Wald --- Das Lauferlebnis auf einer der schönsten Waldstrecken in Hessen war wieder einmal beim ASC Licher Wald zu finden. Bei fast 18 Grad und Sonnenschein während dem Lauf mit nur mäßigem Wind, war das nach den langen Wochen der Kälte ein richtige "Warmdusche". Viele Läufer/innen waren noch zu warm gekleidet und mussten dem Flüssigkeitsverlust Tribut zollen. Aber am Ende des Laufes gab's kostenlos u.a auch das neue Weizenbier vom der lokalen Brauerei. Vom Lauftreff Florstadt waren Carola und Uwe unterwegs -> Ergebnisse ! |  |
| 19.03.2006 30. Volkslauf "Rund um den Winterstein" --- Genau zum 30. Internationalen Wintersteinlauf vom ASC Friedberg wurde das Wetter besser. Bei nur leichtem Wind und Sonne, aber noch kühlen Temperaturen von minus 4 beim Start bis zu 6 Grad plus am Ende das Laufes, haben unsere 7 Ausdauerläufer Ihre Zeiten erreicht. Unser Ultra-Marathon Team Edgar, Dirk und Dieter konnten mit 2:16 h und Thomas mit 2:19 h ins Ziel laufen. Mit einer persönlichen Bestzeit von 2:49 h konnte Karlheinz C. seinen ersten 30 km Wettkampf beenden. Volker lief in seiner Zeit von 2:49 h kurz hinter Karlheinz ein. Ergebnisse im Detail unter dem Link Ergebnisse !. | |
| 28.01.2006 7. 50km-Ultramarathon in Rodgau --- Der 7. 50km-Ultramarathon am 28. Januar 2006 in Rodgau war ein voller Erfolg. Bei fast idealen Wetterbedingungen mit Temperaturen von -7 bis -1 Grad (etwas zu kalt), sonnig, kaum Wind und nur teilweise Schnee auf der Strecke, liefen unsere 3 Ausdauerathleten beachtliche Zeiten. Zum ersten Mal bei den Ultra's lief Dieter Petry mit und erreichte eine Zeit von 4:22:42,5. Alle Detailergebnisse unter dem Link Ergebnisse, sowie die aktuellen Fotos unter dem Fotoalbum "2006 Rodgau" . |  |
| 15.01.2006 29. Drei-Königslauf in Altenstadt --- Bei Minustemperaturen, kalten Süd-Ostwind und teilweise eisglatter Strecke wurde den Ausdauerathleten in Altenstadt alles abverlangt. Vom LT Florstadt waren die Marathonis Volker L., Steffen K. und Uwe P. dabei. Als Erststarter für den LT Florstadt und in der OHC Serie waren noch Martin K. und Karlheinz C. vertreten. Die Details unter Ergebnisse . |  |
| 27.11.2005 Ein überwältigender Anblick bot sich den Teilnehmern beim 17. Lauf vom Hoherodskopf nach Wallernhausen. Nicht nur die Landschaft und die Waldwege waren in einheitliches Weiß gehüllt, sondern jeder Baum und Strauch zeigte sich schneebedeckt im Winterkleid. Traditionell begibt sich das Langlaufteam vom LLT Wallernhausen via Bustransfer zum Plateau des Vulkankegels, um anschließend die gesamte Strecke im Laufschritt wieder zurück zu nehmen. Nachdem die Erinnerungsfotos geschossen und die Geschwindigkeitsgruppen eingeteilt waren, setzte sich der 32- köpfige Tross in Bewegung. Schon die ersten Kilometer waren auf unberührten Waldwegen im halben Meter Neuschnee arg kräftezehrend. Erst nach etwa 7 km konnte der Laufschritt auf der 30 km langen Strecke zügiger und gleichmäßig erfolgen. Ansonsten blieben die Wege über Zwiefalten und Ziegelhütte bis zur Anhöhe in Michelnau schnee- bzw. eisbedeckt, was Laufen "mit kalkuliertem Risiko" bedeutete. Gut beraten waren auch diejenigen Läufer, die sich in gutgepolsterte Kleidung hüllten, da besonders zu Anfang bei einer Minustemperatur von ca. 3° C bei Schneetreiben und eisigem Gegenwind sich ein fröstelndes Gefühl einstellte. Nach Erreichen des Bürgerhauses von Wallernhausen waren sich alle einig und froh, gemeinschaftlich wieder etwas Tolles vollbracht zu haben, zumal alle Teilnehmer wohl-behalten in der Zeit zwischen 2 1/2 und 3 Stunden ankamen. Das Langlaufteam vom LLT Wallernhausen wurde diemal auch unterstützt von Laufkameraden des LT Florstadt, dem TV Echzell, des SSC Hanau-Rodenbach, dem TGV Schotten und dem Alligator Lisberg. Author : Norbert Gündling |  |
| 30.10.2005 Neuer Teilnehmerrekord beim Frankfurt Marathon mit insgesamt 17.110 Teilnehmern! Davon waren von den 10.946 Marathonläufer :9.130 Männer und 1.816 Frauen. Vom LT Florstadt waren insgesamt 7 Läufer/innen erfolgreich, dabei hatte Steffen Kühn sein Debüt und lief seinen ersten Marathon in 4:23:39 h. Unsere beiden Läuferinnen Evelyn Fabian und Karola Tross liefen Ihren Marathon in 4:41:26 h und 4:44:48 h. Uli Kalbhenn lief seinen zweiten Marathon in persönlicher Bestzeit von 3:25:19 h, und wurde hierbei von unseren beiden Ultra-Läufern Dirk Predki und Edgar Lamberz begleitet. Der fünfte im Bunde der Männer war Uwe Kern, der wie Dirk nach nur vier Wochen einen zweiten Marathon in 3:31:25 h lief. Herzlichen Glückwunsch an alle. |  |
| 02.10.2005 Der Wettergott meinte es nicht gut mit den Organisatoren des größten Laufsport- Events am Bodensee. Seit den frühen Morgenstunden regnete es unaufhörlich; zeitweise goss es in Strömen. So ausgerechnet auch um 11:00 Uhr in Lindau, als der Startschuss zum 5. InterSky 3-Länder-Marathon fiel. Dennoch ließen sich ca 1.230 Marathon-Läuferinnen und –Läufer nicht beirren und nahmen ihren „Kampf“ mit der Strecke auf. Unsere Ausdauerläufer konnten Ihre persönliche Bestzeiten bestätigen und verbessern. Als schnellster Läufer war Dirk mit 3:14 h unterwegs, gefolgt vom Duo Uwe & Uwe mit 3:31 h, und mit persönlicher Bestzeit folgte Karl-Wilhelm in 3:46 h. Nur 14 Tage nach dem Maui-Marathon lief Dieter seinen 25. Marathon in 3:54 h, gefolgt von Thomas in 3:54 h sowie Volker in 4:02 h. Unsere Gäste vom 1. Hanauer LT, Elke Männchen, sie lief ihren 54. Marathon in 4:34 h und Günter Helwig verbesserte seine Viertelmarathonzeit auf 54:36 Min. Hier die Ergebnisse ! |  |
| 18.09.2005 Nach einer Hula-Performance rufen die Muschelbläser zum Start während die noch herrschende Dunkelheit einen perfekten Hintergrund für die Fackelträger darstellt.. Wenn der erste Teil der Strecke durch das Fackellicht erhellt wird, starten Sie um 5:30 zu einem unvergesslichen Lauf. Auf dem Highway 30 passieren Sie die im Mondlicht silbern glänzenden Zuckerrohrfelder. Ab etwa Kilometer 10 können Sie den Sonnenaufgang über dem 10.023 Fuss (ca. 3100m) hohen Vulkan Haleakala verfolgen. Hier biegen Sie auch auf den Honoapiilani Highway, dem Sie 27 Kilometer entlang einer atemberaubenden Küste folgen. Bei Kilometer 35 beginnt der historische Walfischfängerort Lahaina, den Sie über die Front Street durchqueren. Ziel ist schließlich im Whalers Village, das bis zu 8 Std. geöffnet ist. Mit einer tollen Zeit von 3:36 Std. lief Dieter Petry einen 10. Platz in seiner Altersklasse. Gerald Schäfer konnte seinen "ersten" Marathon nach längerer Verletzung in 4:22 Std. beenden. Ilona Schäfer lief die Halbmarathon Strecke in 1:54 Std. und war damit schnellste deutsche Frau ! Herzlichen Glückwunsch. Hier die Ergebnisse ! |  |
| 21.08.2005 Der diesjährige 17. Volkslauf in Nidderau-Eichen stand unter idealen Wetterbedingungen. Alle vier Ausdauerläufer nutzten die Strecke zum Formaufbau für die kommenden Herbstmarathons. Auf der leicht welligen Strecke kann man eine konstante Trainingsgeschwindigkeit laufen um die Grundausdauer auszubauen. Die Zielzeiten stehen daher nicht so sehr im Vordergrund. Hier die Ergebnisse ! | |
| 20.08.2005 Bei dem 7. und 8. OHC Lauf konnten aus Urlaubsgründen nur Steffen Kühn und Carola Tross teilnehmen. Die Details unter Ergebnisse |  |
| 14.08.2005 Beim 16. Karbener Stadtlauf waren die Witterungsbedingungen alles andere als optimal : Regen, Regen, stark Bewölkt und wieder Regen ! Trotzdem hat unser Ausdauerläufer Karl-Wilhelm die 10 km gemeistert : Ergebnisse ! | |
| 17.07.2005 Bei leichter Sonne und Temperaturen von 18 bis 25 Grad konnten unsere drei Ausdauerläufer den 2. Vogelsberger Südbahnlauf in Birstein erfolgreich beenden. Dieter Petry mit 1:36 h, Karl-Wilhelm Kliehm mit 1:47 h und Uwe Preussner mit 1:49 h. In der Mannschaftswertung kam dabei noch ein achtbarer 10. Platz heraus. Die Ergebnisliste und viele Bilder unter 2. Südbahnlauf Birstein und unter unserer Ergebnisliste | |
| 18.06.2005 Hier die Ergebnisse vom 100 km Lauf aus Biel in der Schweiz: Unsere Ausdauerathleten haben bei idealem Wetter ihre Bestzeiten erheblich verbessert : Platz 170. Dirk Predki,9:44.58 h - Platz 205. Edgar Lamberz,9:54.56 h und Platz 234. Tobias Arnold , 10:09.45 h. Unseren Glückwunsch zu dieser Super-Leistung. Detailergebnisse unter Bieler Lauftage |  |
| 04.06.2005 Angenehme Temperaturen von 20 Grad und leichter Wind begeiteten die 215 Läufer/innen beim 16. Dorflauf in Geiss-Nidda. Drei Runden auf Asphalt mit anspuchsvollem Profil fordern einen höheren Kräfteeinsatz. Prominente Besucher waren Jürgen Theofel und Herbert Steffny mit den Teilnehmern des Laufseminar vom Sportbahnhof Fronhausen. Unsere Läufer/innen Carola Tross, Steffen Kühn und Uwe Preußner konnten gute Zeiten erreichen. Die genauen Zeiten unter Ergebnisse ! | |
| 21.05.2005 Erfolgreicher Abschluss des 7. Niddarundlauf mit 207 Teilnehmern im Ziel. Bei warmen, regenfreiem Wetter nahmen 53 Mädchen und Jungen an dem 800 m Schülerlauf teil. Dieser Lauf wird zur Wertung des Sportabzeichnes anerkannt. Die 50 gestarteten "Jedermänner" (Schüler und Erwachsene) liefen dann Premiere über den neu gestalteten Niddaweg, der bei der Renaturierung angelegt wurde. Alle Teilnehmer über die 2500m und 5000m Strecke kamen erfolgreich ins Ziel. Für den Hauptlauf hatten die 104 Teilnehmer den Niddaweg 4mal zu durchlaufen, sehr zur Freude der Zuschauer, die die Teilnehmer mit Beifall und "LaOla" begleiteten. Bei der anschließenden Siegerehrung ehrte der Bürgermeister persönlich die Sieger mit Pokal und Sachpreisen. Alle Detailergebnisse unter NIDDALAUF oder auf Volkslauf.de | |
| 08.05.2005 Der Düsseldorfer Rundkurs in der Stadt hat viel Sicht auf den Rhein, am Start spielt live das Düsseldorfer Symphonie-Orchester und im Zielbereich auf der Rheinuferpromenade wartet das zahlreiche Publikum. Unsere drei Ausdauerläufer - Evelyn, Dirk und Dieter haben Ihn erfolgreich beendet. Alle Infos unter Ergebnisse ! |  |
| 07.05.2005 Mit drei Teilnehmern haben wir den 12. Kirchwaldlauf in Ranstadt erfolgreich beendet. Bei starkem Wind, aber ohne Regen und nach einem vorangegangenen Wolkenbruch, konnten wir auf nasser und matschiger Strecke den 2. OHC Lauf ohne Probleme überstehen. Die genauen Zeiten unter Ergebnisse ! |  |
| 24.04.2005 Marathon-Bestzeit für Thomas 3:01 h beim Weiltal-Landschaftsmarathon ( 400 Höhenmeter plus und 800m runter !). Nach seiner Zeit von 3:04 h beim Frankfurt-Marathon 2004 verbesserte Thomas seine Zeit auf 3:01 h bei dem Wellen-Marathon auf dem Weiltalweg. Bei Temperaturen von 12-19 Grad, bewölkt, dann hin und wieder Sonne und Wind aus unterschiedlichen Richtungen, konnten zwei unserer Ausdauerläufer Ihre persönliche Bestzeit herunterschrauben. Thomas lief mit einer Zeit von 3:01 h seine schnellste Zeit überhaupt und erreichte den 4. Platz (von 155) in der AK M45, Herzlichen Glückwunsch ! Uwe lief, in seinem zweiten Marathon überhaupt, eine Zeit von 3:43 h (Platz 57 v. 155). Alle Infos unter Ergebnisse ! | |
| 23.04.2005 Nach chaotischer Anmeldung und verspätetem Start, konnten unsere Läuferinnen und Läufer bei sonnigem Wetter und einer Temperatur von 19 Grad den "Eichener Halbmarathon" absolvieren. Als Marathonvorbereitung nutzen Dieter und Dirk diesen Lauf in einer Zeit von 1:28 h für 21 km (4:12 Min/km). Bertold S. konnte seinen Lauf wie geplant in 1:44:59 h durchlaufen. Unsere beiden "Newcomerinnen" Elgin und Nicole konnten Ihren ersten Halbmarathon erfolgreich in der geplanten Zeit von 2:03 h absolvieren. Herzlichen Glückwunsch ! Alle Infos unter Ergebnisse ! | |
| 20.03.2005 Immer ein Highlight für die Vorbereitung zu den Frühjahrsmarathons ist der "Internationale Volkslauf - Rund um den Winterstein" . Bei fast idealem Wetter konnten unsere vier Ausdauerathleten den schwierigen 30 km in Friedberg in schneller Zeit erfolgreich absolvieren. Thomas L. erreichte mit 2:05:41 h seine persönliche Bestzeit und die schnellste Zeit bisher für den LT Florstadt. Dirk P. und Dieter P. erreichten das Ziel in der geplanten Zeit von 2:13 und 2:15 h. Uwe P. lief sein zweiten 30 km Wertungslauf und erreichte eine persönliche Bestzeit von 2:28:22 h. In der Mannschaftswertung konnten wir damit 13. Platz von 84. Mannschaften erreichen und waren nach dem TSV Friedberg-Fauerbach der schnellste Verein in der Wetterau. Alle Infos unter Ergebnisse ! |  |
| 12.03.2005 Bei stürmischem Wind und viel Matsch auf der Strecke, war der diesjährige "10 Meilen Lauf" in Lich schwieriger als sonst, da er auch noch vier Wochen früher als normal gestartet wurde. Mit zwei Teilnehmern wurde daraus ein lockerer Trainingslauf für den LT Florstadt.Alle Infos unter Ergebnisse ! | |
| 29.01.2005 Bei den Wetterbedingungen : Temperatur : -3 bis 0 C, Sonne, hin und wieder ein kleine Wolke konnten unsere vier Ausdauerathleten den 50 km Ultra-Marathon in Rodgau in schnellster Zeit erfolgreich absolvieren. Thomas und Dirk erreichten mit 4:22:36 h die schnellste Zeit bisher für den LT Florstadt. Edgar und Tobias erreichten das Ziel in der geplanten zeit von 4:30 h. In der Mannschaftswertung konnten wir einen tollen 9. Platz von 21. Mannschaften erreichen.Alle Infos unter Ergebnisse ! |  |
| 16.01.2005 Zum Auftakt der Oberhessencup-Serie 2005 fand der 28. Drei-Königslauf vom VfL-Altenstadt statt. Mit drei Teilnehmern beteiligten wir uns an dem Eröffnungslauf 2005. Alle Infos unter Ergebnisse ! |  |